El trabajo analizó cómo el mindfulness logra sostener la cordialidad incluso en contextos de apuro y señaló que aplicar esta práctica puede favorecer el bienestar social.
Con estas tendencias, la primavera invita a rescatar las blusas y camisas que ya tenés en tu armario, dándoles un nuevo aire y combinaciones frescas.
Activar el core es una de las recomendaciones de los especialistas.
No todos los alimentos frescos se conservan mejor en frío. Conocé qué frutas y verduras deben mantenerse a temperatura ambiente para preservar su sabor y textura.
Perder la conexión en el momento más necesario puede ser frustrante. Conocé los pasos más simples y efectivos para mejorar la señal de tu celular en segundos.
Desintoxicar el cuerpo y controlar el peso es la motivación de muchas personas que comienzan a entrenar. Qué dice la ciencia.
En Europa, las "crochet caps" o "mesh skull caps" sorprendieron como complemento estrella. En las redes aparecieron miles de versiones que prometen dominar la temporada.
Un método que alivia numerosas enfermedades. ¿Cómo hacerlo y por cuánto tiempo?
Una entrenadora sugiere recurrir a una ilusión óptica que complementa los ejercicios de cintura.
Qué precauciones deben tomarse en cada caso para evitar lesiones o enfermedades.
Este alimento contiene 13 nutrientes esenciales, entre ellos vitaminas, hierro, calcio, fósforo y zinc.
Un poco de frutas, lácteos y algo de creatividad pueden dar como resultado postres saludables para encantar a los niños y lograr que coman sano.
Cómo evitar que los préstamos se apoderen de tu estado financiero y que las deudas se vuelvan una constante en tu vida.
Analizar tus egresos solo durante un mes puede darte una excelente base para saber cuál es tu capacidad de ahorro.
El refuerzo en limpieza, la educación ambiental y la menor cantidad de gente explican el cambio de postal respecto a los festejos de julio y de agosto. Levantaron cuatro veces menos cantidad de basura.
Varias familias revivieron las destrezas criollas en la pista central de la Sociedad Rural. Allí se mezclaron generaciones, caballos criollos y juegos de campo.
La temperatura desplomada cambió los planes, pero no detuvo las acciones de reciclaje y limpieza en el mayor espacio verde de la capital.
Estas herramientas permiten renovar los platos con ingredientes que tengas en casa.
