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Se acaba de publicar una completa revisión médica en base a 36 ensayos.

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Con solo dos ingredientes y mínimos pasos, es posible preparar esta receta alta en proteínas y muy saciante.

Por qué los expertos recomiendan comer fruta justo antes del almuerzo
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Algunos especialistas señalan beneficios como la saciedad, mientras desmienten mitos sobre efectos contraproducentes en los niveles de azúcar de sangre.

Los beneficios para la salud de incluir la palta en tu desayuno, según la ciencia
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Estudios destacaron el perfil nutricional de este fruta, que en el desayuno puede aportar saciedad y beneficios para la salud a largo plazo.

19 Abr 2026
Alzheimer: cómo avanza la enfermedad y cuál es el último recuerdo que se pierde
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Un signo precoz de esta enfermedad progresiva es el olvido de acontecimientos recientes y la confusión.

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¿Arrancar una cana hace que aparezcan más? Qué hay de cierto en este mito, cómo se originan las canas y por qué la ciencia explica que no se multiplican, pero sí requieren cuidados específicos para…

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18 Abr 2026
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Una nueva modalidad de carrera redefine las formas de entrenar, sumando sesiones de tareas hercúleas con movimientos cotidianos.

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En un estudio, los investigadores dieron cuenta de cómo este hábito aprendido puede generar efectos a largo plazo en la salud.

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Esta es la proteína que no puede faltar en tu dieta, después de los 50
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Quienes consuman de esta proteína tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes y otras enfermedades crónicas.

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Aunque el estado de ánimo fluctúe durante el día, esta hora parece ser la favorita de la mayoría de personas.

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Las especialistas advierten que los signos de estas enfermedad no siempre son la péridad de memoria o las dificultades cognitivas.

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17 Abr 2026
Cepillarse los dientes: ¿es mejor antes o después del desayuno, según expertos?
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Los especialistas detallaron cuáles son los beneficios de cada momento y cuál es el más preferible para lavarse los dientes

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En pocos minutos podés preparar esta versión que reemplaza el pan con ingredientes más nutritivos y bajos en carbohidratos.

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Existen alimentos amigables con el organismo que pueden contrarrestar las cantidades de esta grasa en la sangre.

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16 Abr 2026
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Entre los potenciales beneficios del té de coca se encuentra la pérdida de peso y el aumento de energía.

15 Abr 2026
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La tasa de incidencia fue de 117,2 casos por cada 100.000 habitantes y esta situación da cuenta del aumento sostenido que se viene registrando en el país desde hace 15 años.

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Este nuevo hallazgo reconfigura el entendimiento de la comunidad científica sobre la enfermedad y abre la puerta a tratamientos más efectivos.

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Esta forma de incorporar magnesio a tu dieta no es solo deliciosas, si no también natural y sencilla de preparar.

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La investigación señala que los jóvenes obtienen peores resultados académicos que generaciones anteriores y apunta al uso intensivo de tecnología.

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El cuadro obligó a una intervención inmediata del equipo de salud presente en el lugar.