Estas dos pruebas sencillas pueden predecir cuántos años viviremos
Estilo de vida

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Un apretón de manos y la velocidad que tardamos en levantarnos son suficientes para saber qué tanto viviremos.

01 Abr 2026
Estos son los minutos cruciales que pueden convertir al brócoli en un verdadero escudo contra el cáncer
Estilo de vida

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Cortar y esperar un tiempo pueden ser la diferencia entre una comida deliciosa y un alimento que puede salvarte la vida.

Luisina Acosta
Cómo hacer barras proteicas de coco en casa: solo necesitás tres ingredientes
Estilo de vida

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En simples pasos y con ingredientes que pueden conseguirse cerca de casa, esta receta te puede salvar en los momentos de apuro.

Luisina Acosta
31 Mar 2026
Método 12-3-30: una manera efectiva de usar la cinta sin correr y sin impacto
Estilo de vida

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Con directrices sencillas, esta rutina que nació en las redes sociales obtuvo respaldo de los especialistas.

Luisina Acosta
Cena rápida sin harinas: cómo hacer pastel de zanahoria alto en proteínas
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Esta receta recomendada por una nutricionista puede realizarse fácilmente en casa.

Luisina Acosta
Qué son los ftalatos y por qué preocupan: el impacto del plástico en bebés y embarazadas
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Un estudio publicado en The Lancet reveló que dos compuestos químicos ominipresentes en productos cotidianos fueron los causantes de afecciones en la placenta de madres y en la salud de los recién nacidos.

Luisina Acosta
Qué esperar del cierre de marzo: la energía que gobernará a los signos del horóscopo chino, según Ludovica Squirru
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Una advertencia rige al último día de marzo. El Caballo de Fuego galopa sin dubitaciones y no espera a los signos que se quedan atrás.

30 Mar 2026
Por qué los taxistas tienen un riesgo mínimo de morir por Alzheimer
Estilo de vida

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Un reciente estudio de Harvard Medicine demostró cómo este oficio obliga a los conductores a trabajar una zona clave del crebro.

Luisina Acosta
Un exfoliante de aloe vera casero, fácil de preparar, para mejorar la salud de tu piel
Estilo de vida

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Con pocos ingredientes y en apenas minutos, el aloe vera se convierte en la base de un exfoliante casero suave, efectivo y accesible, ideal para renovar la piel.

No es solo dormir: los hábitos diarios que mejoran el descanso según expertos
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Tener un buen descanso requiere de decisiones que no se toman antes de ir a la cama sino mientras aún el sol brilla.

Luisina Acosta
Horóscopo chino: lo que necesita cada signo en el comienzo de abril, según Ludovica Squirru
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Los signos se enfrentan a un mes que demanda adaptación y decisiones estratégicas.

29 Mar 2026
Macetas elevadas: la tendencia que transforma balcones y terrazas en 2026
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Lejos de tratarse solo de una cuestión estética, esta transformación responde a una nueva forma de habitar los espacios.

Qué es el poliamor deportivo y por qué podría ayudarte a vivir más años, según la ciencia
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Los investigadores definieron que para asegurar nuestra salud y reducir la probabilidad de muerte prematura es necesario "ser infiel" a nuestra disciplina principal.

LifeStyle: el regreso del hombre noventoso
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Hay algo que vuelve en la moda masculina cada ciertos años. Pero esta vez no vuelve como tendencia: vuelve como idea.

Sol Garcia Hamilton
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La postura, la movilidad o hasta la respiración son factores clave que pueden ser el determinante entre un gran entreno o un desperdicio de energía y tiempo.

Luisina Acosta
28 Mar 2026
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Intentar o querer volver de manera inmediata a las actividades habituales es un error, pero hay una estrategia para mejorar.

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La reconocida maquilladora tucumana recomienda informarse para sacarle el mayor provecho a una tendencia que se utiliza con más constancia y que se está despojando de los prejuicios.

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El paradigma del goce sexual femenino cambió según el relevamiento de Gleeden, la aplicación de citas no monógamas, que establece a la madurez como el mayor pico de libertad, autoconocimiento y audacia…

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Hasta hace poco despertarse antes de que suene alguna alarma era considerado totalmente negativo. Los enfoques de higiene del sueño modificaron los paradigmas.

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Aunque para los niños y más jóvenes los lineamientos estén claros, los adultos se encuentran más a la deriva con respecto a un límite del uso digital.