Una rutina de 20 minutos, tres veces por semana, provocará cambios evidentes en tu musculatura.
Conciliar el sueño no depende solo del estrés o de la rutina diaria. Especialistas advierten que algunos alimentos consumidos durante la cena pueden dificultar el descanso nocturno y favorecer el insomnio.…
Un estudio de Surgical Technology International reveló que esa postura genera estrés excesivo en las vértebras cervicales. Las personas pasan de 2 a 4 horas diarias en esa posición.
Kate Tolo, esposa de Bryan Johnson, utiliza más de 100 actividades diarias y 50 dispositivos para medir su salud, incluso durante el sueño.
Aunque suelen parecer intercambiables en la mesa diaria, el impacto de cada uno en la sangre es muy diferente.
La irritabilidad, los arranques de ira y el abandono de hobbies son señales de alerta. Conocer la biología de la enfermedad reduce la frustración.
Con pocos ingredientes y el aporte clave de la fibra soluble, este clásico de la repostería argentina se transforma en una alternativa ideal para satisfacer el antojo dulce sin provocar picos de azúcar.
Con preparaciones diferentes para cada día, este plan ayuda a incorporar más proteínas a la dieta sin caer en comidas repetitivas o difíciles de preparar.
Las clases son gratuitas, están a cargo de profesores especializados y se desarrollan en diferentes puntos de la ciudad con el objetivo de fomentar la actividad física, la inclusión y los hábitos saludables.
Se trata de un componente tóxico derivado del petróleo, incendios y erupciones volcánicas que puede generar graves problemas en la sangre.
Un nuevo hallazgo de la ciencia a partir de un estudio masivo muestra cómo esta infusión tan popular protege a uno de los órganos más vitales del cuerpo.
Especialistas explican de qué depende la cantidad diaria, cuáles son las variedades más recomendadas para evitar picos de azúcar y qué revisar en las etiquetas.
La intervención se realizó en el Instituto de Maternidad y permitió tratar una atresia de esófago en una recién nacida de 26 semanas de gestación.
Anmat habilitó la venta libre de 10 medicamentos para agilizar el acceso cuando son de uso frecuente. Qué dicen el Siprosa y los farmacéuticos.
Rico en vitamina C, fibra y muy fácil de hacer: así podés elaborar este postre invernal a base de avena y harina integral.
Con más de medio millón de seguidores en Instagram, la creadora de contenido contó el difícil momento que atraviesa y dejó un mensaje para promover la detección temprana.
Referentes de distintos países participarán de un congreso que se realizará del 19 al 21 de agosto.
La enfermedad hepática asociada a disfunción metabólica, en el 44% de los latinoamericanos.
El Ministerio de Salud recordó cuáles son los cuidados fundamentales para proteger la piel de los pies durante el invierno y explicó qué síntomas requieren una consulta médica. Cuál es el caso particular…
Existe una manera sencilla de preparar un flan casero que sea apto para el menú diario sin sumar grasas ni azúcares extra y usando un “falso caramelo”.
