Expertos señalan que esta acción puede traer graves consecuencias para nuestro organismo.
Ideas para no tener que pensar qué cocinar y comer saludable durante los próximos días. Un listado para facilitarte las tareas de casa.
Estudios demuestran que esta condición física, aunque no suele tenerse en cuenta, indica una mayor probabilidad de padecer la enfermedad.
La enfermedad es una de las principales causas de muerte en todo el mundo cada año.
Esta preparación es sumamente sencilla, en tan solo tres pasos podemos elaborar esta versátil receta.
Agregalo en tartas, ensaladas, sopas, meriendas y desayunos. Estas son las opciones que menos pueden generarte problemas de salud.
Las personas deben aprender a reconocer qué consecuencias produce cada alimento en su cuerpo. Esto permitirá tomar decisiones conscientes al momento de elegir qué comer.
Con la llegada de la primavera, los ritmos biológicos pueden sufrir algunos cambios.
El mate puede alterar tu sistema nervioso, aunque hay un famoso truco para que esto no suceda.
Un estudio reveló la importancia para lo cognitivo el consumo del agua.
De acuerdo con el estudio, el pararnos de una silla puede significar una reducción en los riesgos de padecer hipertensión.
Un estudio reveló que pasarse de esa dosis puede no sólo no ayudar, sino impedir esas mejoras.
Una deficiencia puede provocar anemia ferropénica, cansancio extremo, debilidad y menor capacidad de concentración
Fueron aprobadas por la Anmat y se comercializan en Estados Unidos desde 2021.
Un estudio desarrolló una serie de recomendaciones para controlar la ansiedad previa al lunes.
Esta fruta aporta distintos beneficios que son fundamentales para comenzar el día.
Realizar una caminata luego del almuerzo o la cena puede suponer grandes ventajas para la salud.
Distintas investigaciones científicas han revelado cuáles son las actitudes que podemos adoptar para reducir el riesgo de enfermarnos por padecimientos infecciosos.
Crece cada vez más la teoría de que este órgano del cuerpo funciona como un segundo cerebro.
Las proteínas de alto valor biológico, como las que se encuentran en los huevos, carnes magras, pescado y lácteos, son cruciales para la reparación y crecimiento muscular.
