21K LA GACETA

21K LA GACETA: Daniel Herrera, el runner que lleva 480 carreras y busca nuevas metas
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Descubrió el running a los 35 años y no paró más. Este domingo correrá por primera vez en Tucumán

30 Sep 2025
Geles energéticos: cuándo usarlos en una carrera y qué alternativas recomiendan los expertos
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El licenciado Pedro Moraiz explica cómo planificar la ingesta de geles, qué errores evitar y qué alimentos simples pueden cumplir la misma función en corredores principiantes y experimentados.

¿Cuándo podés retirar tu remera para los 21K de LA GACETA?
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Cuenta regresiva para el evento más esperado por la comunidad runner de Tucumán.

29 Sep 2025
¿Cómo alimentarse en los días previos a los 21K de LA GACETA?: la guía de Agustina Landers para corredores de todas las distancias
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La nutricionista y atleta tucumana comparte consejos clave para encarar la cuenta regresiva a la maratón. Desde cómo organizar las comidas hasta formas de evitar errores frecuentes y llegar con energía…

28 Sep 2025
Transformó la adversidad en impulso: correrá los 21K LA GACETA tras vencer al cáncer y un grave accidente
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Osvaldo Fonio superó un linfoma, la muerte de sus padres y un accidente en cuatriciclo que lo dejó en coma. Este domingo volverá a la línea de largada de la media maratón

A una semana de los 21K de LA GACETA: cómo acreditar, dónde retirar el kit y el cronograma de la gran fiesta del running
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Cuenta regresiva para el evento más esperado por la comunidad runner de Tucumán.

26 Sep 2025
21K LA GACETA 2025: ¡se agotaron los cupos para la gran fiesta del running!
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La media maratón más convocante de Tucumán reunirá a 2.300 corredores que atravesarán los lugares más emblemáticos de la ciudad, con tecnología de cronometraje y el respaldo de numerosos sponsors.

Un especialista advierte errores comunes antes de correr un 21k y explica cómo evitarlos
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Alberto Almeida, referente del atletismo local, explica por qué no hay que excederse en kilómetros.

25 Sep 2025
Un entrenador explicó qué entrenamientos conviene realizar para llegar 10 puntos al inicio de los 21k de LA GACETA
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Matías Guerrero aseguró que es crucial combinar las tareas de fuerzas con lo aeróbico.

24 Sep 2025
Maternidad y running: la historia de Analú Fernández, que volvió a correr tras ser mamá y le apunta a los 21k de LA GACETA
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Con un bebé de un año y medio retomó su pasión tras el parto. Lo que empezó como un reencuentro personal terminó en una meta cumplida: los 21k de Buenos Aires.

23 Sep 2025
Los 21K de LA GACETA ya tienen su merchandising oficial: la carrera también se vive fuera del circuito
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La media maratón del 5 de octubre, que recorrerá los lugares más emblemáticos de Tucumán, presenta su línea oficial de productos para que corredores y fanáticos se lleven un recuerdo único.

21K de LA GACETA: todo lo que hay que saber sobre inscripciones, acreditaciones y horarios de la carrera
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Cuenta regresiva para el evento más esperado por la comunidad runner de Tucumán.

22 Sep 2025
Tecnología y precisión: ¿cómo funcionará el chip de cronometraje en los 21K de LA GACETA?
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El sistema utiliza antenas distribuidas en el circuito que leen el chip de cada participante, con resultados inmediatos en la app y notificaciones por WhatsApp.

21 Sep 2025
El ganador de la edición pasada de los 21k de LA GACETA brilló en la maratón de Buenos Aires
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"Chava" se subió al podio entre los argentinos y logró terminar en el top 10 en la general.

De la constancia a la grandeza: el running en Rush y una filosofía cercana a los All Blacks
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La comunidad que combina deporte con vida social recorrió las calles de Yerba Buena como preparación para los 21K de LA GACETA.

Running social y Expo Orquídeas: ¿qué hacer este domingo en Yerba Buena?
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El domingo 21 de septiembre, Yerba Buena continuará celebrando con actividades culturales para vecinos y visitantes.

20 Sep 2025
La carrera invisible: cómo preparar la cabeza, con qué se encuentran los debutantes y dónde está el “muro” en los 21K de LA GACETA
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El psicólogo deportivo Matías Fernández cuenta por qué el entrenamiento mental se vuelve decisivo para disfrutar de la media maratón y superar los momentos más duros.

15 Sep 2025
Ya podés tener todos los detalles de los 21K de LA GACETA a través de una app
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La media maratón más esperada de Tucumán se correrá el próximo domingo 5 de octubre.

14 Sep 2025
21K LA GACETA: cuando correr se convierte en vida
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Bautista Vie Barber, a los 18 años, descubrió en el running una pasión que cambió su rutina y su forma de vivir.

12 Sep 2025
Del sobrepeso al podio: la vida de Lucas Santillán y su desafío en los 21K de LA GACETA
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El atleta recuerda sus inicios, agradece el apoyo de su familia y apunta a superar sus límites en la carrera del 5 de octubre.