Aunque la mayoría de las mujeres padece algunos síntomas antes de la menstruación, estos no se presentan en todos los cuerpos con la misma intensidad.
Descubrí cómo potenciar los beneficios de tu café matutino con estos ingredientes que promueven la salud cerebral y la función cognitiva a largo plazo.
Esta jornada se conmemora cada 29 de septiembre para concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares.
Activar el core es una de las recomendaciones de los especialistas.
Mantener un equilibrio es la base para una buena alimentación advierten los especialistas.
Un nuevo estudio publicado en el New York Times reveló que existen otras maneras de aumentar la fuerza y progresar sin la necesidad de fatigar el músculo.
Aunque la avena puede ser muy saludable, existen variedades que pueden tener más aportes nutricionales que otras.
El médico clínico y gastroenterólogo impulsa un plan que combina ejercicio, alimentación consciente y manejo del estrés para desinflamar el cuerpo y detectar intolerancias. El Programa B15 y su progresión
Prof. Mariel Santos - Facultad de Psicología (UNT).
Millones de personas sufren cada año alergia al polen. Descubrí sus causas, síntomas más frecuentes y las mejores estrategias para reducir el malestar y mejorar tu calidad de vida.
Desintoxicar el cuerpo y controlar el peso es la motivación de muchas personas que comienzan a entrenar. Qué dice la ciencia.
Su alto contenido de agua puede ser perjudicial y sacarte de la cama en medio de la noche.
Expertas definieron cuál es el mejor horario para cuidar la salud.
Una fermentación prolongada ayuda a evitar la inflamación y a descomponer azúcares y nutrientes para facilitar la digestión.
Un reciente estudio demostró que esta bebida podría ayudar a combatir la pérdida muscular, especialmente en personas mayores.
Conocida por su aroma característico, es apreciada no sólo por su sabor sino por sus beneficios para la salud.
El punto de encuentro será mañana, en la plaza Luis Nougués, desde las 17.
Los especilistas señalan que la pasta de maní puede ser una incorporación saludable si se consume la cantidad adecuada.
Las pastillas anticonceptivas son utilizadas por un tercio (34%) de las mujeres de 15 a 49 años en Argentina.
Es una práctica que pone a prueba la capacidad cardiovascular, por lo que los entrenadores recomiendan hacer chequeos previos.
