Método 12-3-30: una manera efectiva de usar la cinta sin correr y sin impacto
Estilo de vida

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Con directrices sencillas, esta rutina que nació en las redes sociales obtuvo respaldo de los especialistas.

Luisina Acosta
Cena rápida sin harinas: cómo hacer pastel de zanahoria alto en proteínas
Estilo de vida

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Esta receta recomendada por una nutricionista puede realizarse fácilmente en casa.

Luisina Acosta
Qué son los ftalatos y por qué preocupan: el impacto del plástico en bebés y embarazadas
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Un estudio publicado en The Lancet reveló que dos compuestos químicos ominipresentes en productos cotidianos fueron los causantes de afecciones en la placenta de madres y en la salud de los recién nacidos.

Luisina Acosta
30 Mar 2026
Por qué los taxistas tienen un riesgo mínimo de morir por Alzheimer
Estilo de vida

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Un reciente estudio de Harvard Medicine demostró cómo este oficio obliga a los conductores a trabajar una zona clave del crebro.

Luisina Acosta
No es solo dormir: los hábitos diarios que mejoran el descanso según expertos
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Tener un buen descanso requiere de decisiones que no se toman antes de ir a la cama sino mientras aún el sol brilla.

Luisina Acosta
29 Mar 2026
Qué es el poliamor deportivo y por qué podría ayudarte a vivir más años, según la ciencia
Estilo de vida

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Los investigadores definieron que para asegurar nuestra salud y reducir la probabilidad de muerte prematura es necesario "ser infiel" a nuestra disciplina principal.

Por qué no encontrás resultados en tu entrenamiento a pesar de ser constante: los signos invisibles de advertencia
Estilo de vida

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La postura, la movilidad o hasta la respiración son factores clave que pueden ser el determinante entre un gran entreno o un desperdicio de energía y tiempo.

Luisina Acosta
28 Mar 2026
El programa “La Salud va a la Escuela” realizó controles médicos en Yerba Buena
Salud

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La iniciativa tiene alcance provincial y cuenta con la participación de médicos pediatras, clínicos, odontólogos, fonoaudiólogos, nutricionistas y agentes sanitarios, quienes realizan controles integrales…

Nada de dormir ocho horas rígidas, la eficiencia y sincronía también sirven
Estilo de vida

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Hasta hace poco despertarse antes de que suene alguna alarma era considerado totalmente negativo. Los enfoques de higiene del sueño modificaron los paradigmas.

¿Cuántas horas en el teléfono son demasiadas?: la alarmante respuesta de los especialistas
Estilo de vida

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Aunque para los niños y más jóvenes los lineamientos estén claros, los adultos se encuentran más a la deriva con respecto a un límite del uso digital.

No son 21 días: este es el tiempo que toma consolidar un hábito, según la ciencia
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Escuchamos hasta el cansancio que poco más de dos semanas basta para formar un hábito, pero la ciencia advierte que esto es más complejo.

La verdad sobre ingerir salvado en el desayuno
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No está contraindicado, pero sí hay que tener en cuenta los efectos que puede causar si se lo combina con otros alimentos.

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El objetivo es transformar el tratamiento de enfermedades complejas en algo que funcione de forma autónoma.

27 Mar 2026
Le implantaron una válvula pulmonar a una niña de 10 años y evitaron una cirugía a corazón abierto
Salud

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El procedimiento, realizado en el Hospital de Niños, fue mínimamente invasivo y permitió una rápida recuperación. La paciente recibió el alta al día siguiente tras una intervención de alta complejidad.

Tucumán suma nuevos casos de chikungunya
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La enfermedad comienza a ocupar el lugar que dejó el dengue, dijo el ministro de Salud. Operativos.

26 Mar 2026
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Cada 26 de marzo se celebra el Día Mundial de la Epilepsia o "PurpleDay" para recordar que es una condición neurológica, no un límite.

Se confirmó el décimo caso de Chikungunya en Tucumán: cómo prevenir la enfermedad
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Las autoridades advierten sobre la importancia de la prevención y explican cómo diferenciar el cuadro clínico del dengue.

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Frente al impacto de la hiperconectividad en la salud mental, el concepto de "productividad lenta" propone combatir la saturación de tareas y la falsa sensación de ocupación constante.

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Se trata de un paciente con patologías previas que se habría infectado fuera del continente europeo.

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El médico Facundo Pereyra explica cómo la permeabilidad intestinal y el desequilibrio de la microbiota impactan directamente en la salud mental, la ansiedad y el estado anímico, y propone un método…