El desayuno saludable que recomienda Harvard: qué comer por la mañana para cuidar el metabolismo
Salud

El desayuno saludable que recomienda Harvard: qué comer por la mañana para cuidar el metabolismo

De acuerdo con la especialista, el modelo ideal de desayuno prioriza alimentos frescos y poco procesados.

08 Jul 2026
Cuatro de cada 10 adolescentes usaron ChatGPT para temas de salud mental, según un estudio
Salud

Cuatro de cada 10 adolescentes usaron ChatGPT para temas de salud mental, según un estudio

La rapidez, la disponibilidad las 24 horas y la facilidad de uso explican por qué muchos jóvenes recurren a la inteligencia artificial para hablar de ansiedad, estrés o relaciones personales.

Caminata del granjero: el ejercicio simple que fortalece todo el cuerpo y mejora el equilibrio
Salud

Caminata del granjero: el ejercicio simple que fortalece todo el cuerpo y mejora el equilibrio

Este ejercicio funcional trabaja la fuerza, la estabilidad y la postura. En qué consiste la caminata del granjero, qué músculos activa y por qué se la recomienda a distintas edades.

07 Jul 2026
Cada cuánto tiempo se deben lavar las fundas y las almohadas para cuidar la salud
Estilo de vida

Cada cuánto tiempo se deben lavar las fundas y las almohadas para cuidar la salud

Tanto las fundas como las almohadas deben lavarse con cierta frecuencia, así como se debe comprender cuál es su tiempo de vida útil.

Frío y bronquiolitis en Tucumán: “La situación está controlada”, dijo Medina Ruiz
Salud

Frío y bronquiolitis en Tucumán: “La situación está controlada”, dijo Medina Ruiz

Pese al aumento de casos en Tucumán en los últimos días, el ministro de Salud no alarmó a la población.

Sin azúcar ni harina: cómo hacer un bizcochuelo saludable para el mate en solo cinco minutos
Gastronomía

Sin azúcar ni harina: cómo hacer un bizcochuelo saludable para el mate en solo cinco minutos

Con ingredientes simples y una preparación que demanda apenas unos minutos, este bizcochuelo sin azúcar ni harina se presenta como una alternativa ideal para quienes desean cuidar su alimentación sin…

06 Jul 2026
Fisioterapia respiratoria: los beneficios de una práctica que poco se conoce
Salud

Fisioterapia respiratoria: los beneficios de una práctica que poco se conoce

La kinesiología respiratoria se consolida como una disciplina clave para adultos que buscan recuperar su capacidad pulmonar y rehabilitarse de secuelas por enfermedades o cirugías complejas.

Receta de facturas integrales: cómo hacer la versión saludable para la merienda
Estilo de vida

Receta de facturas integrales: cómo hacer la versión saludable para la merienda

En mínimos pasos y con ingredientes de mayor perfil nutricional es posible preparar un dulce para la merienda.

Cuál es la fruta recomendada por Harvard para fortalecer la memoria y cuidar el cerebro
Salud

Cuál es la fruta recomendada por Harvard para fortalecer la memoria y cuidar el cerebro

Una experta en nutrición de la Universidad de Harvard aseguró que comer los alimentos correctos puede disminuir significativamente el desarrollo de enfermedades neurológicas.

05 Jul 2026
Ni lunares ni manchas: qué son los puntos rojos que aparecen en la piel y cuándo consultar al dermatólogo
Salud

Ni lunares ni manchas: qué son los puntos rojos que aparecen en la piel y cuándo consultar al dermatólogo

Muchas personas los confunden con lunares, pero los angiomas rubí tienen un origen diferente. Por qué aparecen, a qué edad son más frecuentes y cuáles son las señales de alerta.

Mercedes Mosca
04 Jul 2026
Proteger la salud cardiovascular durante el invierno: las recomendaciones de un especialista
Salud

Proteger la salud cardiovascular durante el invierno: las recomendaciones de un especialista

El doctor Roque Daniel González brindó una serie de consejos destinadas a reducir riesgos y fomentar conductas preventivas.

Panqueques esponjosos de zanahoria para el desayuno: la receta saludable de avena y sin azúcar
Salud

Panqueques esponjosos de zanahoria para el desayuno: la receta saludable de avena y sin azúcar

Los panqueques sabor "carrot cake" son una forma sencilla y saludable de variar los sabores del desayuno.

Milagro Corbalán
Cuatro actitudes tóxicas que te impiden superar a un ex, según un grupo de psicólogos
Estilo de vida

Cuatro actitudes tóxicas que te impiden superar a un ex, según un grupo de psicólogos

Especialistas en salud mental advierten sobre las conductas y trampas que boicotean el proceso de duelo tras el fin de una relación y extienden el malestar de forma innecesaria.

Milagro Corbalán
03 Jul 2026
La receta de pan integral más fácil para el desayuno: sin amasar y con solo cinco ingredientes
Salud

La receta de pan integral más fácil para el desayuno: sin amasar y con solo cinco ingredientes

Esta receta de pan es ideal para el desayuno, siendo un reemplazo más saludable del tradicional pan blanco

Esta dieta puede reducir hasta en un 30% el riesgo de sufrir demencia, según un reciente estudio
Estilo de vida

Esta dieta puede reducir hasta en un 30% el riesgo de sufrir demencia, según un reciente estudio

Un estudio publicado en la revista JAMA Network Open reveló que cierto tipo de alimentación puede reducir la tendencia incluso si la persona ya presenta biomarcadores asociados a la enfermedad.

Un estudio reveló cuál es el mejor ejercicio para quemar grasa sin perder músculo en adultos mayores
Estilo de vida

Un estudio reveló cuál es el mejor ejercicio para quemar grasa sin perder músculo en adultos mayores

Un método ya conocido en el mundo de fitness resulta beneficioso para que los adultos mayores conserven los tejidos fundamentales.

Pepas proteicas de limón: cómo preparar la versión saludable sin harinas ni azúcar
Salud

Pepas proteicas de limón: cómo preparar la versión saludable sin harinas ni azúcar

Cada una de las galletas aporta 5 gramos de proteína y son ideales para un snack rápido y saludable.

Lo que nunca deberías hacer al ducharte en invierno, según una especialista en salud
Salud

Lo que nunca deberías hacer al ducharte en invierno, según una especialista en salud

No todo es placer en la ducha invernal. Descubrí qué errores frecuentes estás cometiendo que resecan y afectan la barrera protectora de tu piel, según la recomendación de una dermatóloga.

¿Comés tarde? Estos son los alimentos que deberías evitar después de las 18 para cuidar el sueño
Salud

¿Comés tarde? Estos son los alimentos que deberías evitar después de las 18 para cuidar el sueño

Las cenas tardías y abundantes pueden dificultar el descanso y alterar los ritmos circadianos, según una nutricionista.

02 Jul 2026
Fallo inédito: la Justicia autorizó a una viuda a continuar el tratamiento de fertilización iniciado con su esposo fallecido
Salud

Fallo inédito: la Justicia autorizó a una viuda a continuar el tratamiento de fertilización iniciado con su esposo fallecido

La decisión, basada en la figura del "proyecto monoparental", marca un precedente en Argentina ante el vacío legal sobre la fertilización post mortem.