Si bien siempre es mejor moverse, hay casos en que el sedentarismo no se puede evitar. Hay alimentos que reducen los riesgos del hábito poco saludable.
La investigación que realizó el MIT vincula la falta de sueño con los niveles de atención mental.
El receso más importante del año se acerca. Tener un viaje saludable, no solo depende de las maletas y el traslado. ¿Qué hay que tener en cuenta?
La ciencia y la nutrición diferencian entre el hambre físico y el hambre emocional.
Adiós a la hinchazón y la pesadez de piernas de forma natural y saludable.
Dermatólogos y especialistas capilares explican cómo saber que el cabello necesita limpieza.
El no desayunar todos los días puede tener una serie de consecuencias para nuestro organismo.
La memoria es una de las funciones más valiosas del cerebro y cuidarla es esencial para una buena calidad de vida. Cinco consejos simples para una mente ágil y saludable.
Los huevos blancos y marrones son los más populares en el mercado pero ¿existe alguna diferencia nutricional entre ellos?
Tiempo y velocidad, dos factores clave.
Comprender cómo accionan las personas con esta afección es fundamental, tanto para el diagnóstico temprano como para brindar un apoyo adecuado a quienes la padecen.
Este tipo de desayuno se ha vuelto muy popular en el mundo del “fitness”, siendo una de las opciones predilectas por ser una variedad de los ya conocidos cereales.
Un diagnóstico a tiempo cambia la evolución de la patología respiratoria.
El Ministerio de Salud realizó más de 21.000 mamografías este año.
Buenos Aires registró cuatro muertes de niños lactantes en las últimas semanas.
La provincia de Buenos Aires entró en alerta luego de que cuatro niños murieran por la afección.
El sol no es el único enemigo de la piel en verano. El cloro, la sal, el sudor y hasta el aire acondicionado también afectan su equilibrio natural.
Esta práctica puede realizarse sin necesidad de equipos complicados, lo que lo hace accesible tanto en gimnasios como en el hogar.
Los expertos recomiendan disfrutar del mate como parte de un estilo de vida equilibrado que incluya descanso adecuado y una dieta saludable.
