Noticias sobre Salud Mental - LA GACETA Tucumán

Salud Mental

Más que una moda: cómo la respiración lunar milenaria está cambiando el descanso
Estilo de vida

Más que una moda: cómo la respiración lunar milenaria está cambiando el descanso

En tiempos de estrés y pantallas, una técnica de yoga ofrece un respiro real y accesible para dormir mejor.

20 May 2025
¿Saturado de la vida? Probá el cozymaxxing, el ritual de mantas y té que se volvió viral en TikTok
En las redes

¿Saturado de la vida? Probá el "cozymaxxing", el ritual de mantas y té que se volvió viral en TikTok

Esta tendencia pone el foco en el autocuidado para resistir las presiones y la aceleración contemporáneas.

18 May 2025
Si te sentís al borde del colapso, podés bajar un cambio con una práctica milenaria
Salud

Si te sentís al borde del colapso, podés bajar un cambio con una práctica milenaria

Meditar no solo reduce el estrés: es gratis y mejora tu rendimiento según la ciencia.

08 May 2025
Participá en No estás solo, un rap, videoclip y mural contra el bullying
Arte y cultura

Participá en "No estás solo", un rap, videoclip y mural contra el bullying

La convocatoria del grupo Tucumán en la Casa y la Dirección de Niñez, Adolescencia y Familia es el sábado 31 de mayo a las 15 horas. Se invita a jóvenes, artistas y vecinos a crear juntos un proyecto…

28 Abr 2025
“A veces me hace sentir peor”: lo que dicen los adolescentes sobre salud mental y redes sociales
Actualidad

“A veces me hace sentir peor”: lo que dicen los adolescentes sobre salud mental y redes sociales

Una investigación de Pew Research escuchó a cientos de chicos y chicas en EE.UU. para entender cómo se sienten realmente cuando usan plataformas como Instagram o TikTok.

20 Abr 2025
Vamping es el nombre de un hábito nocturno que afecta la salud mental y física
Educación

"Vamping" es el nombre de un hábito nocturno que afecta la salud mental y física

Cada vez más personas sacrifican horas de sueño por pasar tiempo frente a las pantallas, sin medir las consecuencias.

18 Abr 2025
Estar bien no es tenerlo todo: tucumanos sub-30 revelan 20 formas de habitar el bienestar
Actualidad

"Estar bien no es tenerlo todo": tucumanos sub-30 revelan 20 formas de habitar el bienestar

Descansar sin culpa, hablar de salud mental y proyectar sin mandatos. A partir de una veintena de entrevistas, LA GACETA revela qué significa la palabra "bienestar" para los jóvenes.

Victoria Reinoso
17 Abr 2025
¿Estás cansado incluso si dormís mucho? La Universidad de Stanford tiene la solución
Estilo de vida

¿Estás cansado incluso si dormís mucho? La Universidad de Stanford tiene la solución

El estudio indica que el agotamiento más común no es físico: se trata del estrés emocional y mental acumulado día tras día.

Días por corazón roto: en Asia comienzan a dar licencias laborales por causa del desamor
Estilo de vida

"Días por corazón roto": en Asia comienzan a dar licencias laborales por causa del desamor

Algunas compañías ya reconocen el impacto real que una ruptura puede tener en la productividad de sus empleados.

12 Abr 2025
Enciende las alarmas en España el aumento de internaciones de adolescentes por casos de TDAH
Salud

Enciende las alarmas en España el aumento de internaciones de adolescentes por casos de TDAH

El uso de pantallas, los cambios familiares y el entorno escolar aparecen como factores clave en la suba de ingresos hospitalarios por este trastorno.

06 Abr 2025
25 Mar 2025
El ritual de limpieza de otoño para mejorar la salud mental
Estilo de vida

El ritual de limpieza de otoño para mejorar la salud mental

La ciencia sigue respaldando el impacto positivo de permanecer en espacios organizados.

12 Mar 2025
26 Feb 2025
Estos son los alimentos recomendados por Harvard para mejorar la memoria y concentración
Salud

Estos son los alimentos recomendados por Harvard para mejorar la memoria y concentración

La relación entre la dieta y la salud mental es clave. La casa de estudios destacó alimentos como el chocolate amargo, nueces y fermentados, que pueden reducir el estrés y beneficiar el bienestar emocional.

04 Ene 2025
El actor Jorge Martínez intentó quitarse la vida: Atraviesa una profunda depresión
Famosos

El actor Jorge Martínez intentó quitarse la vida: "Atraviesa una profunda depresión"

Lo confirmó Linda Peretz, directora de La Casa del Teatro, lugar donde vive el artista.

23 Dic 2024
Qué es la fatiga digital y de qué manera afecta la salud mental de los trabajadores
Salud

Qué es la fatiga digital y de qué manera afecta la salud mental de los trabajadores

La investigación de la Universidad de Nottingham de Reino Unido encontró que muchas personas se sienten abrumadas por la necesidad de estar siempre conectados en línea.

21 Dic 2024
Cómo hacer un balance de fin de año saludable, según los consejos de psicólogos de la provincia
Salud

Cómo hacer un balance de fin de año saludable, según los consejos de psicólogos de la provincia

Dos expertos analizan lo que debemos mantener y lo que debemos dejar atrás para cuidar la salud mental en las fiestas. ¿Planear metas es una carga o una motivación?

Victoria Reinoso
13 Dic 2024
Un estudio coloca a Simone Biles como emblema de la salud mental femenina
Salud

Un estudio coloca a Simone Biles como emblema de la salud mental femenina

La atleta olímpica sigue rompiendo barreras, pero no por sus logros en la gimnasia artística, sino por su influencia en el bienestar emocional de las mujeres.

25 Nov 2024
Quiet vacation se llama el descanso laboral silencioso que practican los jóvenes
Estilo de vida

"Quiet vacation" se llama el descanso laboral silencioso que practican los jóvenes

Un estudio reveló que el 37% de los millennials y el 24% de la Generación Z admiten haber participado de estos recesos extraoficiales.

23 Nov 2024
¿Qué es el TDAH, el trastorno mental que reveló tener Franco Colapinto en la previa al GP de Las Vegas?
Motores

¿Qué es el TDAH, el trastorno mental que reveló tener Franco Colapinto en la previa al GP de Las Vegas?

El piloto argentino admitió padecer una afección que complica su capacidad para prestar atención y controlar impulsos.