El ejercicio físico no solo tiene un impacto en nuestra apariencia sino también en la salud de nuestro cerebro.
Una receta rica en fibras, proteínas y vitaminas, versátil y para preparar en apenas unos minutos.
El organismo advirtió que 150 millones de personas están expuestas a temperaturas extremas. Alemania, República Checa, Francia, Suiza y otros países registraron récords históricos de calor.
Una investigación publicada en Nature Medicine analizó a más de 160.000 personas y encontró que quienes nacieron en la década de 1990 presentan una mayor edad biológica que generaciones previas.…
Aunque muchos limpian el dormitorio con frecuencia, hay un sitio que suele pasar desapercibido y puede acumular ácaros, bacterias, moho y alérgenos. Especialistas explican por qué es importante higienizarlo…
En solo tres minutos es posible lograr la base para tus meriendas en una versión que es alta en proteínas y baja en carbohidratos.
Una prestigiosa institución publicó una guía para ralentizar el avance de la diabetes ante un diagnóstico que pareciera inminente.
Los especialistas coinciden en que los efectos de una caminata pueden durar muchas horas y ayudar a la presión arterial.
Algunos especialistas creen que la acidez estomacal entre quienes toman mate ocurre porque la yerba mate contiene cafeína.
Una nueva forma de vestir los pies prioriza la maquinaria natural de los pies, diseño que beneficia la salud de diversas maneras.
Tener los dedos o tendones hinchados puede ser motivo de acudir al médico.
Esta enfermedad suele diagnosticarse cuando ya está en estado avanzado .Sin embargo, al ser una condición degenerativa, las transformaciones a nivel neurológico suelen darse años antes.
La micción nocturna depende en gran parte de la cantidad de agua que se haya bebido en horas anteriores pero también existen otras señales de alerta.
Mucho más que un color: cómo elegir y consumir la banana según tus necesidades nutricionales y los mejores secretos para sumarla a tus recetas.
La psicoterapeuta Rebecca Kase explica cómo este sencillo ejercicio respiratorio activa nuestro freno fisiológico, mejorando el descanso y la regulación emocional en el día a día.
Jóvenes de Yerba Buena reflexionaron sobre salud mental y consumos problemáticos junto a una red de instituciones que apuesta por el trabajo comunitario.
Yerba Buena figura entre las áreas operativas con más consultas vinculadas a consumos problemáticos dentro de la provincia.
En pocos pasos y con ingredientes sencillos es posible preparar unas galletas aptas para la estación.
La Universidad de Harvard destacó un simple movimiento como el "ejercicio del mes" que puede ayudarte en el propósito de superar la inactividad.
Son tres los insumos que pueden convertir una simple y reconfortante sopa de fiedos invernal en una bomba nutricional.
