Salud
Tacos saludables: cómo hacer una masa alta en proteínas en pocos pasos
Con pocos pasos e ingredientes, así podés preparar esta versión saludable.
Cuál es el momento indicado para hacer entrenamiento de fuerza, según la ciencia
Investigaciones sobre la fisiología humana pusieron el foco sobre la variación del rendimiento a lo largo del día.
Antonela Roccuzzo quiere conquistar el ejercicio más respetado en el gimnasio
La esposa de Messi sigue humanizando el entrenamiento exigente en sus redes sociales.
Kuranda: una app tucumana para cambiar la forma de comer
Desde la capital y Yerba Buena, un joven ingeniero y desarrollador tecnológico impulsa una plataforma que combina comunidad, alimentación saludable y producción local.
24 Abr 2026
Qué le pasa a tu cuerpo si caminás 10.000 pasos diarios durante 30 días
Los primeros efectos de caminar por un mes pueden notarse, incluso si no llevás una dieta estricta.
Qué comer primero para evitar picos de glucosa en sangre, según la ciencia
Según algunos especialistas, cuidar de los valores de azúcar en sangre depende en gran parte de la "secuenciación de alimentos"
Alerta de sarampión para el Mundial 2026: México registra más de 16.000 casos
Los organismos nacionales e internacionales de salud recomiendan completar el calendario de vacunación del sarampión antes de viajar a ver el Mundial 2026.
23 Abr 2026
Siesta saludable: el hábito recomendado por cardiólogos para cuidar el corazón cada día
Los especialistas coinciden en que el horario de la siesta es uno de los más sedentarios. Aquí hay una manera de romper esa tendenica y cuidar el corazón
El factor que predice el envejecimiento de tu cerebro y es mejor que la genética
Para los neurólogos, el componente genético no es determinante en la salud cerebral. Los hábitos pueden predecir el bienestar más de lo que creemos.
22 Abr 2026
Anticipan nuevos aumentos en la medicina prepaga a partir de mayo
Advierten que el sistema de obras sociales y prepagas está agotado.
21 Abr 2026
Estudiantes de una universidad de Bolivia desarrollaron un anticonceptivo masculino con papaya
Cristayne Laura, Nadia Janco y Jovita Baltazar, de la Universidad Privada Franz Tamayo, presentaron Carispermex, un producto reversible elaborado a partir de semillas de papaya.
¿Estás envejeciendo bien? cuatro pruebas sencillas para medir tu vitalidad hoy mismo
Un informe del New York Times reveló cuatro evaluaciones que en poco tiempo permiten conocer la trayectoria de la salud y dar un vistazo sobre nuestra longevidad.
20 Abr 2026
Cómo actúan las inyecciones para adelgazar en la pérdida de masa muscular
Se acaba de publicar una completa revisión médica en base a 36 ensayos.
Ni queso ni mermelada: el aderezo a base de palta ideal para el desayuno
Con solo dos ingredientes y mínimos pasos, es posible preparar esta receta alta en proteínas y muy saciante.
Por qué los expertos recomiendan comer fruta justo antes del almuerzo
Algunos especialistas señalan beneficios como la saciedad, mientras desmienten mitos sobre efectos contraproducentes en los niveles de azúcar de sangre.
Los beneficios para la salud de incluir la palta en tu desayuno, según la ciencia
Estudios destacaron el perfil nutricional de este fruta, que en el desayuno puede aportar saciedad y beneficios para la salud a largo plazo.
19 Abr 2026
Alzheimer: cómo avanza la enfermedad y cuál es el último recuerdo que se pierde
Un signo precoz de esta enfermedad progresiva es el olvido de acontecimientos recientes y la confusión.
¿Arrancar una cana hace que salgan tres? El mito capilar explicado por la ciencia
¿Arrancar una cana hace que aparezcan más? Qué hay de cierto en este mito, cómo se originan las canas y por qué la ciencia explica que no se multiplican, pero sí requieren cuidados específicos para…
18 Abr 2026
Qué es el Hyrox y por qué atrae a deportistas de todas las disciplinas
Una nueva modalidad de carrera redefine las formas de entrenar, sumando sesiones de tareas hercúleas con movimientos cotidianos.
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