Estilo de vida
¿Cómo hacer que tu perfume dure todo el día sin aplicar demasiada fragancia?
Para extender la duración de una esencia en el cuerpo, es fundamental considerar varios factores, que van desde el tipo hasta su modo de aplicación.
08 Feb 2025
Test de personalidad: descubrí si piensas de forma visual, auditiva o racional
Un cuestionario que te permitirá conocer qué formas te favorecen para aprender.
Budín de gelatina frutada y yogurt: el postre sin azúcar que arrasa en redes
Una receta fácil, fresca, liviana y colorida.
07 Feb 2025
Pan de avena sin horno y con solo tres ingredientes: fácil y saludable
Cómo lograr una receta suave y liviana para acompañar tus comidas.
El error común que todos cometemos al preparar café y arruina su sabor
La recomendación de los especialistas para hacer un café perfecto.
Pasar mucho tiempo sentado acorta la vida: ¿que podés hacer para contrarrestarlo?
Estar sentado sin interrupción es malo para el corazón, las articulaciones, los músculos, el metabolismo y la salud mental.
06 Feb 2025
Cómo hacer chips de papas y batatas en microondas: receta fácil y rápida
Ideas para hacer en casa y darle un toque a cualquier mesa.
Las tres esencias naturales que ayudan a dormir mejor, según estudios
La aromaterapia se asocia con una mejor calidad del sueño en personas que padecen de insomnio, depresión y enfermedades cardíacas.
Cuál es la parte del cuerpo que hay que lavar primero al bañarse, según los expertos
De acuerdo con un dermatólogo, arrancar el baño con una zona en específico puede lograr una mejor limpieza general.
05 Feb 2025
¿Las papas fritas hechas en freidora de aire son realmente más saludables? Una revista de salud lo explica
Esta comida hecha en freidora de aire tiene menos grasa, pero no es del todo sana, según se reveló en Women’s Health
El secreto japonés para sentirte satisfecho comiendo menos
Un método milenario de la cultura oriental permite disfrutar de cada bocado y controlar las porciones sin esfuerzo.
04 Feb 2025
Cuál es el ejercicio más efectivo para aumentar la fuerza de brazos
Un estudio realizado por científicos de la Universidad Edith Cowan reveló un nuevo enfoque para incrementar la fuerza de brazos de manera más rápida y eficiente.
Tres frutas para aumentar la masa muscular y proteger los huesos
Los ejercicios de fuerza ayudan a preservar y aumentar la masa muscular, pero también es importante tener una alimentación equilibrada, rica en nutrientes y entre ellos la proteína.
Pancitos sin harina en minutos: rápidos, saludables y con tres ingredientes
Un acompañante perfecto para todas tus comidas del día.
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