Durante años se creyó que mantener relaciones sexuales antes de un partido o una prueba deportiva era perjudicial. ¿Mito o realidad?
Un informe de la Fundación Española de la Nutrición destaca que las pasas de uva aportan minerales clave, energía y compuestos que favorecen el desarrollo óseo, la recuperación muscular y la salud…
Los trajes de baño dejan atrás los tonos vibrantes y los estampados llamativos.
La alimentación se convierte en una herramienta clave para preservar la fuerza y la salud general a partir de una determinada edad.
Un estudio de la Universidad de Oxford señala que reunirse con amigas cada tres semanas tiene efectos directos en el ánimo, la energía y la estabilidad emocional de las mujeres.
Si bien adoptar una dieta equilibrada y sumar actividad física es una de las formas más habituales de retomar hábitos saludables, especialistas advierten que no cualquier ejercicio ni cualquier intensidad…
Un método casero que se volvió viral en redes sociales promete limpiar a fondo los rieles de las ventanas corredizas, eliminar la suciedad más difícil y prevenir la oxidación, sin usar productos costosos…
La técnica apunta a optimizar los resultados de la limpieza.
Cuánto tiempo recomiendan esperar y qué hacer en ese intervalo.
La clave está en los ingredientes que tenemos en casa para preparar una pasta desincrustante capaz de terminar con los malos olores, posibles bacterias y hongos.
Con solo tres ingredientes y mínimo tiempo podés preparar el clásico de la costa argentina.
Una serie de ejercicios faciales y de cuello puede ayudar a tonificar los músculos, mejorar el aspecto de la piel y reducir la papada de manera natural, sencilla y sin procedimientos invasivos.
Ordenar y armonizar el living puede ayudar a destrabar la energía del hogar y favorecer los vínculos, la economía y el bienestar personal. Claves para activar cada espacio y comenzar el año en equilibrio.
Lo que consideramos desperdicio muchas veces puede ser la clave para transformar las comidas.
Usar un recipiente inadecuado puede cambiar tiempos, texturas y resultados, incluso si todo lo demás está bien.
Conocé tres asanas fundamentales que ayudan a tonificar la zona abdominal y definir la cintura, dejando de lado la obsesión por el peso para centrarse en la funcionalidad física.
La tarta de coco sin harina ni azúcar es mucho más saludable que cualquier otro postre y es perfecta para quienes quieren hacer dieta y no dejar de comer algo rico.
Entre los "grises legales" y la herencia cultural, la hoja de coca se afianza en la rutina de los argentinos como un aliado natural para la energía y el control metabólico.
Este método es especialmente recomendado para los baños, uno de los ambientes que concentra mayor cantidad de bacterias debido a la humedad constante.
Ayuda a tomar mayor conciencia sobre el uso del dinero, un hábito que se convirtió en tradición dentro de la cultura japonesa.
