¿Cómo afectan las altas temperaturas a la salud mental?
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¿Cómo afectan las altas temperaturas a la salud mental?

Las olas de calor generan trastornos físicos y psicológicos como irritabilidad, ansiedad, insomnio y dificultades para la concentración.

¿Cómo hay que caminar para hacer ejercicio intenso, mejorar la fuerza y el equilibrio?
Estilo de vida

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Pone a prueba la fuerza, equilibrio y coordinación, pero no se recomienda en personas con lesiones en tobillos, rodillas o cadera.

Los signos del horóscopo chino que atraerán grandes fortunas en 2025, según Ludovica Squirru
Estilo de vida

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La experta detalló qué signos tendrán mayor suerte y bienestar económico bajo la influencia de la Serpiente de madera.

Cómo aumentar masa muscular con este poderoso alimento alto en proteínas
Estilo de vida

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Un ingrediente que fortalece los huesos, los dientes y acelera el metabolismo.

03 Feb 2025
Cardio o pilates: ¿cuál es mejor para bajar de peso según los expertos?
Estilo de vida

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Hacer ejercicios y una buena alimentación son las claves para adelgazar.

Recetas saludables y refrescantes para combatir la ola de calor
Estilo de vida

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Las altas temperaturas azotan a distintas zonas de la Argentina y, aunque parezca un desafío, se puede comer saludable y rico sin necesidad de prender el horno.

Agua con limón: ¿qué beneficios aporta y qué riesgos puede implicar?
Estilo de vida

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Esta bebida es objeto de debate en la comunidad científica. Mientras algunos destacan su impacto en el organismo, otros advierten sobre posibles efectos adversos.

02 Feb 2025
La hierba que podés agregarle al mate para aliviar la hinchazón y calmar el estómago
Estilo de vida

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Sus propiedades antiinflamatorias y relajantes ayudan a mejorar la digestión.

¿Cuáles serán los signos del zodíaco más beneficiados en febrero?
Estilo de vida

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Llega el segundo mes del añoy la astrología ya dio a conocer cómo será el mes de cada signo zodiacal. Algunos, tendrán más suerte que otros.

Los amuletos que hay que usar para la buena suerte en el Año de la Serpiente
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La astrología china pronostico que el Año de la Serpiente es de cambios y transformación, además de que el 2025 no va a ser fácil. Por eso es importante centrarse en los objetivos y utilizar objetos…

El amo de casa que conquistó un lugar que era tradicionalmente de mujeres
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Quién es "el Google de la limpieza de Argentina".

Los errores más comunes de limpieza y cómo evitarlos
Estilo de vida

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Mantener la casa impecable no siempre es cuestión de esfuerzo, sino de hacerlo bien.

Cómo preparar una pastafrola saludable de manera rápida y sencilla
Estilo de vida

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La reversión saludable de un postre clásico, ideal para disfrutar en verano.

01 Feb 2025
Qué alimento es rico en colina, el componente que cuida la salud del cerebro
Estilo de vida

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Mientras algunos organismos señalan que faltan estudios al respecto, estudios sostienen que la colina es de vital importancia para mantener la salud del cerebro.

Budín de verduras para un almuerzo económico, saludable y sin harinas
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Un plato que podés preparar en menos de una hora y que rinde hasta cinco porciones.

Cuatro motivos por los que los hombres no hablan de sexo
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A la hora de comentar sus problemas o de visitar un médico por las mismas razones, los hombres tienen serias dificultades.

Ariane Armas
31 Ene 2025
La vitamina que no puede faltar en tu crema para combatir las manchas en la piel
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Los japoneses incorporaron las cremas con este compuesto a su rutina de cuidado facial.

01 Feb 2025
Ciclismo o caminata: ¿cuál es el mejor entrenamiento para perder peso?
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Especialistas explican las ventajas de ambos ejercicios.

30 Ene 2025
Calendario Lunar: Cuáles son los mejores días de febrero para cortarse el pelo
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Una de las creencias más populares para la salud capilar está basada en el día en el que se elige el corte de pelo, pues este debería estar alineado con las fases de la Luna.

Quínoa inflada: dos recetas súper fáciles para hacer las galletas más proteicas
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Un cereal que tiene poco consumo en Argentina pero cuya calidad nutricional es reconocida internacionalmente.