06 Julio 2025
COMBINACIONES. La naranja y la miel es otro de los clásicos del invierno. FOTO TOMADA DE NARANJASTRADICIONALES.ES
Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, aumentan los casos de enfermedades respiratorias, especialmente las relacionadas con virus estacionales como la gripe. En este contexto, miles de usuarios en redes sociales comenzaron a compartir soluciones naturales para aliviar los síntomas más comunes, entre ellos la tos. Entre las alternativas que más repercusión generaron en plataformas como TikTok, se encuentra una receta casera elaborada con un ingrediente habitual en cualquier hogar: la naranja.
El video que disparó el interés muestra cómo preparar un jarabe casero que promete aliviar tanto la tos seca como la productiva, utilizando solo dos elementos básicos: una naranja y azúcar. Esta receta fue compartida por una usuaria dedicada a difundir remedios caseros con enfoque natural, y rápidamente se viralizó al superar las 100 mil visualizaciones, con cientos de comentarios que agradecen el consejo y comparten sus propias experiencias.
Receta de jarabe casero con naranja y azúcar
Según detalla la autora del video, este remedio casero se basa en las propiedades beneficiosas de la naranja, una fruta rica en vitamina C, conocida por fortalecer el sistema inmunológico y estimular la producción de glóbulos blancos. Esto la convierte en una aliada clave para combatir infecciones respiratorias y ayudar al organismo a recuperarse más rápido.
El procedimiento para elaborar este jarabe demanda pocos minutos. El primer paso consiste en calentar la naranja directamente al fuego, ya sea sobre una hornalla o utilizando una sartén. Se recomienda tener especial cuidado durante esta etapa, ya que el objetivo es que la cáscara adquiera un tono amarronado sin que llegue a quemarse.
SENCILLO. Calentar una naranja en el fuego, luego agregar dos cucharadas de azúcar y listo. CAPTURA DE VIDEO
Una vez que la fruta alcanza el nivel de calor necesario, se debe retirar con precaución para evitar quemaduras. Luego, se corta la parte superior de la naranja (como si se le quitara una tapa) y se retira con una cuchara una pequeña porción de la pulpa, para dejar espacio suficiente donde verter una cucharada de azúcar. La cantidad de azúcar puede ajustarse de acuerdo al tamaño de la fruta.
Con los ingredientes en su lugar, se mezclan suavemente dentro de la misma naranja para que el azúcar se funda con el jugo y el calor interior de la fruta. El resultado es un jarabe natural que, según sus promotores, puede consumirse de inmediato en pequeñas cucharadas y guardarse para tomar más adelante durante el día.
A pesar de su popularidad, los especialistas en salud insisten en que estos remedios caseros deben utilizarse con criterio. Aunque muchas recetas como esta pueden ofrecer alivio temporal frente a la tos o la congestión, no reemplazan el diagnóstico ni el tratamiento indicado por un profesional médico.
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