La alimentación puede ser una gran aliada durante la menopausia. Con una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes, es posible reducir los síntomas y mejorar el bienestar en esta etapa de la vida.
Un artículo publicado en Harvard explica las consecuencias de ducharse demasiado seguido.
Hoy se abre uno de los portales energéticos más poderosos según la numerología.
Platos variados, nutritivos, ricos en fibras, proteínas y vitaminas.
La creadora del Festival del Quirquincho espera cada carnaval para cantarle a la Pachamama.
Un nuevo estudio sostiene que una breve intervención de atención plena con meditación puede refinar el mecanismo de aprendizaje.
El metabolismo no puede cambiarse simplemente con consumir un nuevo alimento o hacer un tipo de ejercicio particular. Es un proceso que puede llevar tiempo, porque se trata de acostumrbar al organismo…
Una receta suave y con textura cremosa para encantar a toda la familia.
Cada fecha de nacimiento tiene un objeto especial que actúa como tu protector y guía energética.
Una receta que salió de Oriente medio y se adaptó a los sabores locales de cada parte del mundo a la que llegó.
El agua con limón es popular entre quienes buscan métodos naturales para bajar de peso.
Su presencia en el hogar puede tener distintas interpretaciones según la cultura y la biología.
La entrenadora Andy Córdoba recomienda evitar cargas excesivas. Lo más importante para lograr beneficios es la constancia en la práctica.
Retomar la rutina de entrenamiento puede ser un desafío. Expertos comparten consejos para hacerlo de forma progresiva y evitar lesiones.
Al ingerir este licuado se puede obtener los nutrientes necesarios para reforzar nuestras defensas.
Los relojes inteligentes son cada vez más populares y muchos confían en ellos para controlar desde su presión arterial y niveles de oxígeno hasta su actividad física y patrones de sueño.
Las expertas en el cuidado de la alimentación recomiendan incorporar esta bebida para poder mejorar el funcionamiento del cuerpo.
Es una de las bebidas tradicionales del sur de Brasil.
Incorporar estas frutas en el desayuno no solo contribuye a mantener niveles equilibrados de azúcar en sangre, sino que también aporta nutrientes esenciales para la salud general.
