Ya se aplica la vacuna contra el dengue en Tucumán
Salud

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Ayer comenzó la inmunuzación en un laboratorio privado de Tucumán. Unas 90 personas recibieron la primera dosis. En las familias donde hubo infectados, crece el temor. Dudas frecuentes.

Lucía Lozano
Principales síntomas y alertas para detectar la hipoacusia
Salud

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Cómo actuar ante una persona mayor que va perdiendo gradualmente la audición. Consejos.

01 Nov 2023
Cómo es la sorprendente dieta de papa y huevo con la que se pierde peso
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Conoce cómo funcionan dos de las opciones más populares para la pérdida rápida de peso.

Cuántos escalones recomiendan subir por día para cuidar el corazón y evitar el riesgo de infarto
Salud

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Investigadores de la Universidad de Tulane, en Estados Unidos, descubrieron que subir escaleras es una forma eficiente de mejorar la salud cardiovascular.

Cómo preparar un bizcochuelo de avena y por qué debes incluirlo en tu dieta si querés bajar de peso
Salud

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Con ingredientes frescos y fáciles de conseguir, este alimento aporta gran cantidad de nutrientes.

14 Mar 2025
Las cinco claves para adelgazar la grasa del vientre caminando
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Caminar puede reducir el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura, así como la incidencia de padecer afecciones de salud mental.

31 Oct 2023
Sentadillas: cómo hacerlas correctamente para evitar lesiones
Salud

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Un ejercicio que tiene múltiples variantes, pero que suele producir lesiones si se practica de manera errónea.

Actividad física: cuatro apps gratuitas para hacer ejercicios desde la casa
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Podés entrenarte solo con la ayuda de tu celulr.

30 Oct 2023
Cuáles son los beneficios de caminar media hora por día
Salud

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Este ejercicio aeróbico ayuda tanto a la salud mental como la física.

Comer frutas con el estómago vacío: ¿es bueno o malo?
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Dudas respecto del momento para comerlas.

Cuáles son los beneficios que otorga el aceite de coco y en qué momento del día es mejor consumirlo
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Este alimento de origen vegetal es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Tucumán se sumó a la barrileteada mundial para concientizar sobre diversas patologías
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Agrupaciones y familias se reunieron en el parque 9 de Julio para difundir temas de salud y bienestar.

28 Oct 2023
Tirón y empuje: la técnica efectiva para ganar masa muscular de manera planificada
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Un modo de ejercitación en auge y una rutina de cuatro días para practicarlo.

Ocho beneficios de la pasta de maní para que la consumas sin culpas
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Se trata de un alimento con una fuente de energía equilibrada. Conocé más en esta nota.

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Los principales problemas son la obesidad y el sobrepeso, el bajo consumo de frutas y verduras, el sedentarismo y el tabaquismo. Los controles deben iniciarse a los 35 años, si no hay antecedentes.

Claudia Nicolini
27 Oct 2023
Cuál es el mejor caldo que activa el metabolismo y quita el cansancio
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Los nutricionistas lo recomiendan a mujeres mayores de 50 años porque ayuda a compensar los efectos de la menopausia y la disminución de hormonas.

Cómo consumir avena y semillas de chía para lograr un abdomen plano
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Un desayuno saludable con la fibra de la avena y las semillas de chía proporciona numerosos beneficios.

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“Estamos visitando zonas donde tuvieron muchos casos", afirman en el Ministerio de Salud.

Sentadillas: ¿cuántas debo realizar por día para bajar de peso?
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Este ejercicio es una opción ideal para perder peso y tonificar los músculos pero debe realizarse de la manera correcta para evitar lesiones.

26 Oct 2023
Una especialista explicó cómo detectar la gastroenteritis en niños
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Se trata de la tercera enfermedad más frecuente en los bebés y niños pequeños.