Salud
Cómo cuidar el corazón en estas Fiestas
Especialistas advierten sobre no consumir ni demasiada comida ni demasiado alcohol.
¿Es mejor entrenar o descansar en vacaciones?
Aunque no es malo parar y descansar por unos días, si dejamos de hacer ejercicio demasiado tiempo, se corre el riesgo de perder la motivación y el hábito. Qué actividades se pueden hacer en la playa…
21 Dic 2023
Retención de líquidos: alimentos y hábitos que te ayudarán a combatirla
Estar activos, seguir una dieta saludable, reducir el consumo de sodio y beber suficiente agua son algunas de las rutinas recomendadas.
Avena con agua o con leche: cómo conviene consumirla para ganar masa muscular
Un alimento rico en fibras ideal para comer después de cada entrenamiento.
Cuáles son los beneficios del té de laurel y a qué hora es ideal consumirlo
Esta bebida puede mejorar el aspecto de la piel, ayudar a la digestión, disminuir la ansiedad, entre otras cosas. ¿Cómo se prepara?
Ácido fólico: por qué es fundamental durante el embarazo y a qué hora es mejor consumirlo
Un déficit de estas vitaminas en nuestro organismo puede ocasionar graves problemas como anemia y demencia.
Conocé la mejor manera de activar los frutos secos para aprovechar todos sus nutrientes
Descubre cómo potenciar los beneficios de los frutos secos en tu dieta con estos sencillos pasos de activación.
Las tres frutas bajas en azúcar ideales para diabéticos
Cuál es la forma correcta de calcular un consumo sano.
Cuáles son las señales que te indican que podrías quedarte pelado
Algunas personas conservan todo su pelo a lo largo de la vida y otras lo pierden antes de los 50.
¿Quién cuida la salud mental de los que nos cuidan la salud?
El director del Hospital Padilla, Jorge Valdecantos, admitió que este tema es una deuda pendiente y que la salud mental también es un tema de alta complejidad, como cuando en la guardia se ven intentos…
20 Dic 2023
Esto es lo que pasa si se toma agua con limón todos los días
Descubrí las propiedades del limón y los beneficios para la salud que aporta su mezcla con agua.
Para qué sirve tomar una cucharada de aceite de oliva antes de dormir
Debido a sus propiedades, este alimento ofrece numerosos beneficios si se lo consume en determinados momentos del día.
Vitel toné: cómo preparar esta clásica comida navideña en cinco fáciles pasos
Todos los tips para hacer este plato de origen italiano que no puede faltar en la mesa de Nochebuena.
Cinco señales de que tu hijo puede tener exceso de pantallas
Los médicos recomiendan reducir su uso lo máximo posible.
19 Dic 2023
Náuseas y asco: por qué hay personas que no pueden desayunar
Una condición habitual que puede tener múltiples causas. Si se mantiene en el tiempo, es recomendable acudir con un especialista.
Qué pasa si le agregás un huevo crudo a tu licuado proteico, según los profesionales de la salud
Una práctica realizada por los deportistas antes y después de cada entrenamiento.
Los tres alimentos ricos en vitaminas que ayudan a la vista, además de la zanahoria
Su consumo puede prevenir enfermedades y deterioro de la visión.
Cuáles son las recomendaciones para prevenir Chikungunya y dengue durante la temporada de lluvias
Tucumán no registra casos de dengue desde agosto de este año.
¿Cardio o pilates? Qué recomiendan los profesionales de la salud para bajar de peso
Hacer ejercicios y una buena alimentación son las claves para adelgazar.
18 Dic 2023
Chikungunya: detectaron un tercer caso probable en Tucumán
El ministro Medina Ruiz informó que el paciente de 45 años se encuentra aislado.
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