Conocer y practicar ejercicios específicos para fortalecer las cervicales es clave para aliviar el dolor y mejorar la postura.
La NASA recomienda una siesta ideal para maximizar los beneficios sin afectar el sueño nocturno.
Una buena alimentación contribuye a un sistema inmunitario más fuerte. Si bien no evita contagios, permite aliviar los síntomas.
Un decreto podría desregular los costos de las prestaciones de salud. Consecuencias.
Por primera vez en la historia, en la provincia está en 8.8 por 1.000.
Salir a correr con frío no es imposible si se tienen en cuenta ciertos recaudos.
No da síntomas en sus fases iniciales por lo que su detección precoz es clave.
Un conocimiento profundo de las características del paciente mejora la capacidad para diseñar intervenciones nutricionales beneficiosas.
Conocé los momentos ideales en los que tenés que comer para no engordar.
Estas técnicas no solo fortalecerán tu memoria a corto plazo, sino que también mejorará tu salud cognitiva en general.
Se trata de una bebida rica en fibra, antioxidantes y muy saciante
Cuidar tu sistema inmunológico es muy importante y gran parte de ello depende de una alimentación saludable.
Desde un mejor estado de ánimo y un sistema inmune más fuerte hasta un mejor descanso, los expertos comparten algunos de los beneficios de tomar el sol en un día frío.
Adoptar buenos hábitos alimenticios y mantener una higiene bucal adecuada es clave para cuidar la salud y apariencia de los dientes.
Incorporar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud.
Un cereal nutritivo que puede emplearse en recetas dulces y saladas.
Una investigación respalda los beneficios del omega-7 en las mujeres de esa edad.
El frío no debería ser una excusa para no seguir una alimentación saludable.
Este alimento puede ser una excelente opción para incluir en dietas para adelgazar y sumar proteínas al organismo.
El espacio generado por la Secretaría de Asuntos Estudiantiles procura que los alumnos universitarios aprendan a gestionar sus emociones.
