Cómo saber si estás en riesgo de quedarte pelado: señales a tener en cuenta
Salud

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Algunas personas conservan todo su pelo a lo largo de la vida y otras lo pierden antes de los 50.

¿Cuánto tiempo necesitas cepillarte los dientes para una buena salud bucal?
Salud

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La ciencia ha definido cuál es la duración que tiene que tener esta práctica.

La tendencia de caminar hacia atrás: cómo funciona y por qué deberías probarlo
Salud

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Este tipo de ejercicio propone beneficios para la salud física y cognitiva y va más allá de moverse en reversa.

Estas son las cuatro bebidas alcohólicas con menos calorías para cuidar tu peso
Salud

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Estos son los tragos que aportan menos calorías, ideales para consumir sin preocuparse por el aumento de peso.

20 Ene 2025
Tres actividades para aliviar dolores de artrosis y tres que debés evitar
Estilo de vida

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El impacto de los ejercicios tiene incidencia directa en los huesos y articulaciones.

Estos son los ejercicios que debes hacer si tienes artrosis de rodilla
Salud

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Esta enfermedad degenerativa es común, principalmente cuando se llega a la tercera edad.

Cómo reducir la grasa abdominal después de los 50: el ejercicio que está de moda
Salud

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Este entrenamiento es muy intenso para la zona abdominal y también es uno de los favoritos en los gimnasios.

Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos
Salud

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Conocé, a continuación, cuáles son las mejores actividades de entrenamiento para tener tus brazos en estado óptimo.

19 Ene 2025
Botellas de agua: cuáles son los riesgos ocultos de no lavarlas con frecuencia
Salud

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Sin la higiene correcta, los envases reutilizables pueden acumular más microorganismos que un inodoro.

¿Cuál es el té con una hierba poco conocida que limpia los riñones y elimina los cálculos?
Salud

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En el ámbito de las alternativas naturales, existen infusiones que, gracias a sus propiedades medicinales, son aliadas la salud renal.

Conocé las plantas que promueven un sueño profundo y reducen el estrés
Salud

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Tener plantas dentro de la habitación puede ser beneficioso. Algunas tienen fragancias que ayudan a relajarse y descansar durante la noche.

Artrosis: ¿qué alimentos comer y cuáles es importante evitar?
Salud

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Existes comidas específicas que combaten ésta y otras enfermedades degenerativas de las articulaciones.

¿Qué bebida alcohólica afecta más al hígado?
Salud

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El desarrollo de enfermedades hepáticas en hombres y mujeres viene en aumento y podría convertirse en una epidemia en la próxima década.

Qué hacer para que el aire acondicionado no te enferme
Salud

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Desde la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria plantean la importancia de mantener limpios los equipos y alternar su prendido y apagado para poder humidificar los ambientes.

18 Ene 2025
Cuál es el alimento que protege el corazón y regula el apetito
Actualidad

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Muchos desconocen la infinidad de beneficios que ofrece este alimento.

¿Cuál es el alimento que mejora el estado de ánimo en apenas cuatro días?
Salud

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Se trata de una fruta rica en nutrientes y antioxidantes, ideal para una dieta equilibrada.

Durante cuánto tiempo hay que caminar después de los 60 para perder peso
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Expertos indican que caminar con regularidad favorece la circulación, fortalece huesos y mejora el equilibrio

El cítrico ideal para el mate: derrite la grasa y elimina las toxinas del cuerpo
Salud

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Conocé los beneficios milagrosos que salen del poderoso match entre un cítrico y una planta milenaria que ayudan a bajar de peso en tiempo récord.

Dengue: alerta por el calor, las lluvias y la vuelta de los viajeros
Salud

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El Ministerio de Salud de la Nación advierte que está creciendo la circulación de los serotipos de la enfermedad en América. En Brasil aumentan los casos. Qué hacer si vuelvo de vacaciones con síntomas.

Lucía Lozano
17 Ene 2025
Cómo hacer crecer tus brazos: tres ejercicios esenciales para ganar fuerza y músculo
Salud

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El músculo es esencial para el movimiento y el buen aspecto de nuestro cuerpo