Agregar fruta a la avena puede aportar a un desayuno nutritivo, pero debemos tener cuidado de agregarla en esta parte del proceso.
Algunas acciones diarias pueden predisponernos a enfermedades a largo plazo. Investigadores alertaron sobre una de ellas.
Una especialista proporciona una guía de alimentos combinables y advierte por qué otros deberían comerse por separado.
Una investigación de la prestigiosa universidad demostró los efectos de esta planta en el estado de ánimo y la salud cerebral.
El riesgo de contraer la enfermedad es muy elevado. Según un informe nacional, en la última semana se duplicaron los casos en nuestra provincia. Recomendaciones de las autoridades.
Los expertos recomiendan hacer consultas con un médico ante cualquier señal de alarma.
Irse a dormir demasiado temprano o muy tarde puede ser contraproducente, según la investigación.
Seguir un estilo de vida saludable, que incluya una nutrición rica en vitaminas y minerales protectores, es clave para el bienestar emocional.
Conocé el truco para que esta infusión no altere tu sistema nervioso.
Caminar es una de las actividades más accesibles y ventajosas en el proceso de pérdida de peso. Pero hay una cantidad de pasos determinada que debemos dar para aprovechar sus beneficios.
Desempeña un papel crucial en la producción de energía y en el funcionamiento del sistema nervioso.
Incorporar las caminatas a nuestra rutina diaria puede presentar algunas incógnitas. ¿Es mejor priorizar el tiempo o la velocidad?
En las primeras seis semanas de 2025, la Ciudad de Buenos Aires registró 19 casos confirmados de esta enfermedad, mientras que en el mismo período de 2024 no se reportaron casos.
Enfermedades de adultos, como la apnea del sueño, la diabetes tipo 2, y el hígado graso, aparecen cada vez más en niños con sobrepeso.
Este menú fue elaborado teniendo en cuenta los ingredientes que se consiguen fácilmente en Argentina.
Los beneficios de las legumbres son múltiples, entre ellos se destaca su aporte de proteínas. Pero una variedad de ellas parece ser la más indicada para una dieta alta en estos nutrientes.
Enfriar los alimentos con almidón puede provocar algunos cambios en su estructura que pueden beneficiar la salud.
Este método acelera el metabolismo y ayudar a quemar garsa en poco tiempo.
Los pacientes experimentan tres etapas de la enfermedad y a medida que avanza olvidan ciertas cosas incluso sus vínculos afectivos.
¿Te duele el estómago después d tomar mate? Conocé las hierbas naturales para terminar con esta molestia.
