Salud
Enfermedades respiratorias en niños: 2025 pinta como un año crítico
Cinco motivos para prestar atención al tema.
15 Jun 2025
Según Harvard, este es el único ejercicio que ayuda a bajar la grasa abdominal
Un informe de la prestigiosa universidad reveló cuál es el ejercicio más efectivo y menos contraproducente para la salud.
14 Jun 2025
Los cuatro ejercicios más efectivos para mantener la agilidad mental, según una especialista
Investigadores, médicos y entrenadores coinciden en que la actividad física regular incide positivamente en funciones cognitivas como la memoria, la concentración, la orientación espacial y la plasticidad…
Alimentación y Alzheimer: ¿qué comer para prevenir la enfermedad degenerativa?
El Instituto Nacional del Envejecimiento arrojó luz sobre la información que circula en torno a la enfermedad del Alzheimer.
El ingrediente secreto para tu mate: combate el cansancio y recarga energía
Son más las personas que optan por combinar esta infusión con otros ingredientes para darle más sabor, aroma y nutrientes.
Magnesio: cómo consumirlo para adelgazar la zona abdominal
Este mineral, reconocido por los grandes beneficios, aporta al bienestar general.
¿Se puede prevenir la depresión? Cinco hábitos clave para lograrlo
La depresión es un trastorno de la salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
El té que aporta tres veces más calcio que la leche y ayuda a prevenir enfermedades óseas
Una popular infusión puede ayudar a fortalecer nuestros huesos, además de aportar otros beneficios.
13 Jun 2025
Tucumán refuerza la prevención con una jornada de vacunación contra la gripe y el dengue
Quienes pueden acercarse a recibir su dosis y en qué horario.
15 Jun 2025
Detectar el cáncer de colon a tiempo: clave para la curación y reducción de mortalidad
Existen diferentes métodos no invasivos como tratamiento para la patología.
13 Jun 2025
¿Qué olvidos son normales y cuáles pueden indicar problemas de memoria?
Los expertos investigaron el cerebro determinar cuándo un olvido es normal y cuándo responde a una patología.
Lo que debes hacer para mejorar la memoria a partir de los 50 años, según Harvard
La prestigiosa universidad brindó una serie de consejos para mejorar la salud cognitiva en los adultos mayores.
Cómo comer frutos secos para bajar de peso
Especialistas dicen que puede ser un aliado valioso para adelgazar por sus propiedades saciantes y nutricionales
¿Por qué dormir mal genera problemas en la memoria y cómo lograr un buen descanso?
La privación de sueño ocurre cuando se pasar una noche entera sin dormir o se duerme muy poco durante una o dos noches.
La relación entre el gen y el cáncer de mama, fruto de un gran premio
El Princesa de Asturias destacó la lucha contra el cáncer de la estadounidense Mary-Claire King.
14 Jun 2025
Los siete errores más comunes al empezar el gimnasio (y cómo evitarlos)
La falta de información o el entusiasmo desmedido pueden llevarnos a cometer errores que afectan los resultados… o incluso la salud.
12 Jun 2025
¿Qué es lo primero que el alzheimer borra de nuestra memoria?
Es probable que una persona con alzheimer en primera etapa tenga problemas para recordar ciertas cosas o pensar con claridad.
¿Cuándo debo preocuparme por la pérdida de memoria?
Prestar atención a los cambios significativos y adoptar hábitos de vida saludables puede ayudar a mantener la función cerebral en buen estado.
La NASA recomienda hacer este ejercicio de 10 minutos en lugar de correr
Este efectivo ejercicio solo requiere de 10 minutos al día para reemplazar las tres horas semanales recomendadas.
¿Qué tipos de olvidos podrían ser señales de demencia y cómo detectarlos a tiempo?
Todos tenemos problemas de memoria de vez en cuando, muchas veces a causa del estrés. Pero la pérdida de memoria causada por alzhéimer o demencia tiene otras aristas.
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