¿Cuántas nueces debemos consumir al día para mantener el cerebro saludable?
Salud

¿Cuántas nueces debemos consumir al día para mantener el cerebro saludable?

Las nueces suponen grandes beneficios a nivel cognitivo, sin embargo resulta relevante conocer qué cantidad de ellas resulta ventajoso.

VIDEO. Bella Vista: una ciudad conmovida por las muertes de adolescentes
Salud

VIDEO. Bella Vista: una ciudad conmovida por las muertes de adolescentes

En tres meses fallecieron seis chicos por suicidios en Bella Vista. Crece la preocupación de las autoridades y de los vecinos. Más asistencia.

02 Oct 2024
El huevo: un alimento clave para la memoria y la función cognitiva, según la ciencia
Salud

El huevo: un alimento clave para la memoria y la función cognitiva, según la ciencia

Una reciente experiencia científica demostró que el huevo es fundamental para nuestra salud cerebral.

La clave para ganar músculos: ¿repeticiones rápidas o lentas?
Salud

La clave para ganar músculos: ¿repeticiones rápidas o lentas?

La variación en el ritmo de las repeticiones, junto con una buena técnica y una carga adecuada, permite sacar el máximo provecho de cada tipo de entrenamiento.

Deliciosos panqueques de yogur y frutilla: una receta saludable ideal para el desayuno
Salud

Deliciosos panqueques de yogur y frutilla: una receta saludable ideal para el desayuno

Esta preparación es sumamente saludable, sin harinas, baja en grasas y azúcares añadidos.

01 Oct 2024
Duración y frecuencia ideal de la plancha para quemar grasa abdominal
Salud

Duración y frecuencia ideal de la plancha para quemar grasa abdominal

Se trata de un ejercicio que realizado correctamente puede ayudar a tonificar el abdomen en poco tiempo.

Alerta por nuevo brote de un virus mortal en África: qué síntomas produce
Salud

Alerta por nuevo brote de un virus mortal en África: qué síntomas produce

Se trata del virus de Marburgo que tiene una alta tasa de mortalidad registrada.

Galletas veganas de avena: una receta sin harina, ni aceite, ni azúcar refinada
Salud

Galletas veganas de avena: una receta sin harina, ni aceite, ni azúcar refinada

Esta preparación de galletas es apta para una gran cantidad de dietas, entre ellas libre de lácteos, veganas, sin gluten y bajas en carbohidratos.

30 Sep 2024
Tucumán supera los tres meses sin casos de dengue, pero advierten sobre la prevención
Salud

Tucumán supera los tres meses sin casos de dengue, pero advierten sobre la prevención

"Si una persona infectada viaja a Tucumán desde una zona con casos, puede generar un brote epidémico", señaló el ministro de Salud.

Nicolás Sánchez y Hourcade participarán en el Simposio de la Facultad de Educación Física
Educación

Nicolás Sánchez y Hourcade participarán en el Simposio de la Facultad de Educación Física

El programa brindará charlas sobre cómo vivir con el deporte, y cómo incorporar la inteligencia artificial en el entrenamiento y la educación deportiva.

29 Sep 2024
Qué especias agregarle al café para  cuidar el cerebro y potenciar la memoria
Salud

Qué especias agregarle al café para cuidar el cerebro y potenciar la memoria

Descubrí cómo potenciar los beneficios de tu café matutino con estos ingredientes que promueven la salud cerebral y la función cognitiva a largo plazo.

Día Mundial del Corazón: a partir de qué edad se recomiendan los controles y cuándo preocuparse
Salud

Día Mundial del Corazón: a partir de qué edad se recomiendan los controles y cuándo preocuparse

Esta jornada se conmemora cada 29 de septiembre para concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares.

28 Sep 2024
El diagnóstico temprano de niños con TDAH podría prevenir adicciones: cuáles son los síntomas
Salud

El diagnóstico temprano de niños con TDAH podría prevenir adicciones: cuáles son los síntomas

Reconocer a un paciente con este trastorno usualmente viene acompañado de un reconocimiento de un diagnóstico que no se dio a tiempo en otro pariente.

Alimentos que provocan inflamación y cómo evitarlos después de los 40
Salud

Alimentos que provocan inflamación y cómo evitarlos después de los 40

Optar por versiones más saludables ayudará a mantener un peso equilibrado y evitar complicaciones a largo plazo.

27 Sep 2024
Cuál es el secreto de la leche que muy pocas personas conocen, según Harvard
Salud

Cuál es el secreto de la leche que muy pocas personas conocen, según Harvard

Un estudio de esta universidad estadounidense podría transformar las dietas de muchas personas alrededor del mundo.

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular?
Salud

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular?

Un reciente estudio demostró que esta bebida podría ayudar a combatir la pérdida muscular, especialmente en personas mayores.

Ganar músculo sin pesas: la guía definitiva para mayores de 50
Salud

Ganar músculo sin pesas: la guía definitiva para mayores de 50

Incorporar estos ejercicios en la rutina diaria, junto con una alimentación adecuada, puede ayudar a ganar masa muscular.

Cuidado con tus huesos: la deficiencia de esta vitamina aumenta la probabilidad de fracturas
Salud

Cuidado con tus huesos: la deficiencia de esta vitamina aumenta la probabilidad de fracturas

Tanto la falta como el exceso de esta vitamina puede ocasionar problemas.

La hierba medicinal que ayuda a la memoria y se puede consumir en el mate
Salud

La hierba medicinal que ayuda a la memoria y se puede consumir en el mate

Conocida por su aroma característico, es apreciada no sólo por su sabor sino por sus beneficios para la salud.

26 Sep 2024
Prohibir las fiestas electrónicas sin más no resuelve el problema, dicen en Vuelo Controlado
Actualidad

"Prohibir las fiestas electrónicas sin más no resuelve el problema", dicen en Vuelo Controlado

Verónica Chrabolowsky, creadora de una ONG que brinda cuidados en eventos masivos, expresó que ante el consumo de drogas hay que aplicar una estrategia de reducción de riesgos y de daños.

Victoria Reinoso