Esta planta tiene múltiples beneficios medicinales, entre ellos, mejorar la digestión.
Al seleccionar frutas para consumir después de la cena, es importante considerar su contenido nutricional y cómo pueden afectar tu sueño y bienestar general. Conocé cuáles son.
Los expertos llamaron a considerar el momento óptimo del día para mejorar la efectividad de los programas de actividad física.
Según los especialistas, este signo es un importante aviso de que los niveles están por encima de lo normal.
Al añadir sus hojas secas al mate, no solo se potencia el sabor de la infusión, sino que también se aprovechan sus propiedades digestivas.
Esta versión del postre italiano se cocina en dos minutos y reemplaza las vainillas por un delicioso bizcochuelo sin harinas.
El cáncer de colon es una enfermedad cada vez más prevalente en menores de 50 años. Ante esta preocupante estadística se debe estar atento a las señales que pueden pasar inadvertidas.
Aunque sean parecidas, sus perfiles nutricionales son distintos y su beneficios para la salud también.
Los expertos recomiendan seguir de cerca estos síntomas para evitar el desarrollo de la diabetes.
El agua puede ayudar a los procesos digestivos, así como saciar el hambre.
Es la combinación ideal para aquellas personas que toman esta infusión para mantenerse despiertas en el trabajo.
Para muchas personas, esta bebida es clave para comenzar el día con energía y vitalidad.
Experimenta con esta receta y descubre una nueva forma de disfrutar los postres sin culpa.
Son cada vez más las personas que sin padecer celiaquía o intolerancia al gluten, deciden eliminar de su alimentación las harinas.
La prestigiosa institución académica identificó dos tipos de ejercicios ideales que involucran varios grupos musculares a la vez.
Si lo que queremos es bajar de peso a través del ejercicio, el primer paso es ponernos objetivos realistas y fáciles de cumplir.
Esta práctica se realiza en solo 10 minutos, y combina dos discplnas sumamente beneficiosas, que contribuyen a la postura corporal, la concentración y la pérdida de peso.
Disminuye la percepción de riesgo y estamos bajando la guardia, reconoce la presidenta de la Sociedad Argentina de Vacunología y Epidemiología. Campaña “Vacunados, listos, ¡ya!”.
Un estudio demostró cuál era la duración ideal de la actividad física que podía mejorar el rendimiento cognitivo al día siguiente.
La "araña de rincón" se establece en las casas y un encuentro accdiental con ellas puede tener serias implicaciones para la salud.
