30 Abril 2024
Los dolores de espalda, la pérdida de estatura y las posturas encorvadas son algunos de los síntomas de la osteoporosis Foto: Freepik
Los huesos están constantemente renovándose, eliminando materia "vieja" o en descomposición y produciendo materia nueva. La osteoporosis se hace presente cuando la velocidad de degeneración es mayor que la de regeneración del hueso nuevo.
Hasta los 20 años los huesos se desarrollan a un ritmo normal y a esa edad el ritmo se desacelera. Hasta los 30 años, la mayoría de las personas alcanzan su máxima masa ósea y, a medida que las personas envejecen, se pierde más rápido de lo que se crea. A su vez, hay otros factores que potencian la aparición de la osteoporosis.
El sexo femenino es uno de ellos ya que las mujeres son más propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres. Si bien la afección no distingue razas, la Mayo Clinic sostiene que "las mujeres de piel blanca y las asiáticas, especialmente mujeres mayores posmenopáusicas, son las que tienen mayor resgo".
Osteoporosis y factores de riesgo
Además de la edad, el sexo y la raza, estos son los factores que pueden aumentar los riesgos de padecer osteoporosis.
- Antecedentes familiares: tener un padre, madre o hermano con osteoporosis es un indicador de riesgo, especialmente si los progenitores sugrieron una fractura de cadera.
- Tamaño del cuerpo: las personas que tinen estructuras corporales pequeñas tienden a correr un mayor riesgo porque desarrollaron menos masa ósea que se pierde a medida que envejecen.
- Niveles hormonales: quienes tienen un desbalance hormonal -altos o muy bajos niveles- también están más expuestas. Los bajos niveles de hormonas sexuales o los altos niveles de hormona tiroidea pueden causar pérdida ósea.
- Factores alimenticios: El bajo consumo de calcio, los trastornos de alimentación y las cirugías para reducir el tamaño del estómago o para extirpar parte del intestino suelen incrementar los riesgos de padecer osteoporosis.
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