Cuál es la hierba que estimula la concentración y tres formas consumirla
Salud

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Esta planta medicinal tiene un aroma agradable y refrescante, y es conocida alrededor del mundo por sus propiedades para la salud.

Qué sucede en el organismo cuando tomo agua antes de comer, según Harvard
Salud

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Mantenernos hidratados es fundamental para evitar desbalances en el organismo.

Sin harinas y en poco tiempo: la receta ideal, con pocos ingredientes, para bajar de peso
Salud

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Las harinas refinadas contienen un alto nivel de calorías por lo que llenan rápidamente pero no por demasiado tiempo.

La seis excusas más comunes para hacer ejercicio y cómo superarlas, según los especialistas
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Estoy cansado. Está frío afuera. No quiero gastar dinero. Me hace mucho calor. Me da vergüenza ir a un gimnasio, son algunas de las trabas mentales a la hora de entrenar.

Dengue en Tucumán: cómo se vive en los barrios con más casos
Salud

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En las últimas semanas se multiplicaron por cuatro los contagios en la provincia: ¿cuáles son las zonas que tienen las mayores tasas de infectados?

Lucía Lozano
24 Feb 2024
Cinco trucos para dejar de consumir harinas
Salud

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Utilizar granos integrales o priorizar otras fuentes de carbohidratos, son algunas de las formas para abandonar este alimento.

El sencillo ejercicio que podés realizar a partir de los 50 años para tener un corazón fuerte
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Una actividad sumamente fácil que puede evitar las enfermedades cardiovasculares.

Tres ejercicios esenciales con banda elástica para hacer crecer tus músculos en tan solo 20 minutos
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Con una banda elástica y tres ejercicios, podés trabajar los grupos musculares más importantes.

¿Por qué los especialistas desaconsejan consumir harinas refinadas?
Salud

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Este alimento está presente en casi todas nuestras comidas, aun así los profesionales no recomiendan su consumo.

Dormir mejor: el ejercicio que con solo una sesión puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido
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Según los especialistas, esta actividad reduce el tiempo de tardanza en quedarse dormido.

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Nueva York demandó a varias redes por alimentar la crisis de salud mental juvenil. Debe primar el bienestar de los menores, advierte una especialista. El desafío de los padres es no llegar tarde.

Lucía Lozano
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El ayuno se menciona mucho últimamente entre conocidos y familiares. Lo practica una profesora, un amigo del gimnasio, una compañera de la oficina. ¿De qué estamos hablando exactamente? ¿Es de verdad…

23 Feb 2024
¿Es recomendable dejar totalmente de consumir harinas?
Salud

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Este cambio alimenticio implica basar la dieta en frutas frescas, legumbres, verduras, carnes magras, pescados, huevos y lácteos.

Sarampión: cuáles son los síntomas, cómo se contagia y qué hacer para evitar que la enfermedad se agrave
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Confirmaron un nuevo caso de la enfermedad en Argentina. Se trata de un bebé de 13 meses residente en Barcelona, que llegó al país junto a su familia a fines de enero.

Nuevo caso de sarampión en Argentina: es un bebé que llegó desde España
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El niño tiene 13 meses y es hermano del menor con la infección notificada el 8 de febrero. Ambos son residentes de Barcelona y arribaron a Buenos Aires a fines de enero.

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Los niveles de la hormona del sueño disminuye conforme pasan los años.

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El ejercicio tiene un impacto positivo en la salud física y mental. Consejos para potenciarlo.

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Una afección frecuente en adultos mayores y en personas que sufren patologías neurológicas.

¿Por qué los mosquitos pican a unos sí y a otros no?
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Hay personas que parecen atraer más a estos insectos, cuyas picaduras pueden causar reacciones alérgicas y enfermedades potencialmente graves.

Combatirán los mosquitos criando peces y camarones
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Investigadores evalúan los beneficios de producir especies nativas en cuerpos de agua artificiales urbanos y periurbanos. En qué consiste el proyecto.