Cómo ganar masa muscular con un simple ejercicio y sin necesidad de ir a un gimnasio
Salud

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Integrar ejercicios de estiramiento en nuestras rutinas de entrenamiento puede ser la clave para alcanzar nuestros objetivos.

Caminata del Gorila: el sencillo ejercicio que mejora fuerza, coordinación y equilibrio a partir de los 50
Salud

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Este ejercicio integral que pone a prueba nuestra fuerza, coordinación y equilibrio.

20 Mar 2024
Dos niños de 2 y 4 años ingresaron al hospital por un dolor de estómago: estaban intoxicados con cocaína
Salud

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La madre dijo que sus hijos habían estado horas antes bajo la responsabilidad de su padre; el hombre quedó demorado.

21 Mar 2024
Síndrome de Down: impulsan la inclusión
Salud

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La Sociedad Argentina de Pediatría propone pensar el concepto de discapacidad poniendo el foco en el entorno y no en la persona.

20 Mar 2024
Hacer ayuno intermitente aumenta los riesgos de morir de enfermedades cardíacas, según la ciencia
Salud

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La investigación médica fue presentada este lunes en Estados Unidos y pone en duda la práctica de un método que es tendencia.

¿Adiós al hielo? Investigadores descubrieron que el frío podría retrasar la recuperación de las lesiones
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Los estudiosos dieron cuenta de otras alternativas para tratar un traumatismo.

¿Abdomen plano después de los 45? El efectivo ejercicio para eliminar la grasa localizada
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Para conseguir un abdomen fuerte y plano se deben implementar hábitos saludables.

La mejor forma de comer atún para aumentar la masa muscular
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Este alimento se posiciona como una excelente opción debido a sus numerosos beneficios para la salud.

Pilates: una rutina ideal para aliviar los dolores de espalda luego de los 50 años
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Con esta serie de ejercicios podrás mantener tu cuerpo sano, fortalecer tu abdomen y disminuir los malestares en la espalda.

Dengue en Tucumán: ¿cómo se diagnostica con las guardias llenas?
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La mayoría de las consultas son por síntomas compatibles con la enfermedad que transmite el mosquito Aedes aegypti. En los lugares donde hay alta circulación del virus ya no hacen testeos. Qué estudios…

Lucía Lozano
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Aunque esta etapa puede traer desafíos para las mujeres como aumento de peso y baja autoestima, existen consejos para aliviar estos síntomas.

Cinco frutas que ayudan a aumentar la masa muscular si se consumen a diario
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Aportan distintas vitaminas y nutrientes, por lo que son una parte fundamental del régimen de alimentación.

19 Mar 2024
Tres recetas fáciles y rápidas con huevo para cocinar cuando no tenés mucho tiempo
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El huevo es un nutriente fundamental en las dietas saludables. Estas recetas pueden ayudarte a incluirlo.

Yoga en silla: en qué consiste este ejercicio y por qué cada vez lo eligen más personas
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Es una forma completa y efectiva de mantenerse en forma.

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El Ministerio de Salud nacional dijo que "nunca dejó" de enviar los remedios, pero reconoció demoras en el sistema.

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La cena puede afectar nuestros procesos biológicos, por ello es fundamental saber cuáles son los alimentos esenciales de este momento del día.

Recetas saludables: cuál es el truco para preparar un huevo poché rápido y perfecto
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Un plato ideal para incorporar en desayunos y meriendas.

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La disminución de los niveles de estrógeno que puede llevar a la pérdida de masa ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis.

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Bajo en calorías, fuente de vitaminas y minerales, este alimento contribuye a nuestro bienestar.

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En la última semana, Tucumán sumó 3.200 nuevos contagios. Yerba Buena, San José y Aguilares son las zonas más afectadas. Un especialista sostiene que debemos acostumbrarnos a convivir con esta problemática.

Lucía Lozano