Cómo ganar masa muscular con un simple ejercicio y sin necesidad de ir a un gimnasio
Integrar ejercicios de estiramiento en nuestras rutinas de entrenamiento puede ser la clave para alcanzar nuestros objetivos.
Integrar ejercicios de estiramiento en nuestras rutinas de entrenamiento puede ser la clave para alcanzar nuestros objetivos.
Este ejercicio integral que pone a prueba nuestra fuerza, coordinación y equilibrio.
La madre dijo que sus hijos habían estado horas antes bajo la responsabilidad de su padre; el hombre quedó demorado.
La Sociedad Argentina de Pediatría propone pensar el concepto de discapacidad poniendo el foco en el entorno y no en la persona.
La investigación médica fue presentada este lunes en Estados Unidos y pone en duda la práctica de un método que es tendencia.
Los estudiosos dieron cuenta de otras alternativas para tratar un traumatismo.
Para conseguir un abdomen fuerte y plano se deben implementar hábitos saludables.
Este alimento se posiciona como una excelente opción debido a sus numerosos beneficios para la salud.
Con esta serie de ejercicios podrás mantener tu cuerpo sano, fortalecer tu abdomen y disminuir los malestares en la espalda.
La mayoría de las consultas son por síntomas compatibles con la enfermedad que transmite el mosquito Aedes aegypti. En los lugares donde hay alta circulación del virus ya no hacen testeos. Qué estudios…
Aunque esta etapa puede traer desafíos para las mujeres como aumento de peso y baja autoestima, existen consejos para aliviar estos síntomas.
Aportan distintas vitaminas y nutrientes, por lo que son una parte fundamental del régimen de alimentación.
El huevo es un nutriente fundamental en las dietas saludables. Estas recetas pueden ayudarte a incluirlo.
Es una forma completa y efectiva de mantenerse en forma.
El Ministerio de Salud nacional dijo que "nunca dejó" de enviar los remedios, pero reconoció demoras en el sistema.
La cena puede afectar nuestros procesos biológicos, por ello es fundamental saber cuáles son los alimentos esenciales de este momento del día.
Un plato ideal para incorporar en desayunos y meriendas.
La disminución de los niveles de estrógeno que puede llevar a la pérdida de masa ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis.
Bajo en calorías, fuente de vitaminas y minerales, este alimento contribuye a nuestro bienestar.
En la última semana, Tucumán sumó 3.200 nuevos contagios. Yerba Buena, San José y Aguilares son las zonas más afectadas. Un especialista sostiene que debemos acostumbrarnos a convivir con esta problemática.