Sostener el control sobre el propio cuerpo también requiere de práctica y de disciplina constante a medida que avanza el tiempo.
Un estudio enfocado en más de 131.000 participantes reveló que un cantidad determinada de infusiones puede bajar el riesgo de demencia.
Existe un movimiento de Pilates que trabaja el core, favorece la movilidad y aporta múltiples beneficios para la salud. Descubrí cómo se realiza.
Especialistas en la salud y en el ejercicio físico explicaron cuáles son los primeros cambio corporales así como las precauciones que hay que tener al comenzar a entrenar la fuerza en el gimnasio.
Con la llegada de las heladas y la ola fría, las infecciones respiratorias se muestran al acecho. Especialistas advierten la manera de reducir los riegos al mínimo.
Cuidar la movilidad es clave para evitar la pérdida de flexibilidad en caderas, columna, pecho, hombros y tobillos.
La Posta de Salud Ambiental “Cortá con el dengue” seguirá recorriendo espacios públicos de la ciudad esta semana, después del feriado.
La investigación analizó a más de 8.000 estudiantes y detectó que quienes practican actividad física de forma regular suelen obtener mejores resultados académicos.
Una sencilla actividad al alcance de todos puede mejorar la función de las "centrales energéticas" de nuestras células: las mitocondrias.
El fin de semana se presta para preparar comidas deliciosas, pero eso no implica necesariamente abandonar lo saludable.
Los especialistas coinciden en que en que las caminatas pueden ayudar a aliviar la rigidez de rodillas, mejorar la salud cerebral y cardiovascular.
En tan solo 10 minutos es posible preparar esta receta que no requiere de harinas refinadas ni azúcar.
Los ejercicios con bandas elásticas pueden ayudar a mejorar la fuerza muscular, el equilibrio y la movilidad en personas mayores de 50 años. Conocé cuáles son los movimientos más recomendados y sus…
Las especialistas advierten que hay tiempos de prueba de cada suplemento y que todo debe ser indicado por un especialista que tome en consideración los objetivos y estado físico de cada corredor.
Afecta principalmente a mayores de 50 años o a quienes tienen antecedentes familiares. Conocer las señales de alerta y evitar hábitos nocivos resultan claves para reducir el impacto de esta afección.
Reeemplazando la grasa vacuna y las harinas refinadas es posible lograr una receta para las meriendas y que se puede complementar con aderezos y saborizantes.
Se trata de tumores poco frecuentes. El tratamiento puede incluir cirugía, quimioterapia y radioterapia.
El médico Sebastián La Rosa hablará hoy sobre longevidad y calidad de vida. Plantea que los cambios más efectivos son los más simples, y que cada uno debe hallar su propio punto de partida.
Un grupo de vegetales resultó sumamente efectivo en la disminución del riesgo de padecer cáncer de colon.
Aunque su venta está prohibida para menores de 18 años, un relevamiento realizado en Argentina mostró que el 3,4% de los adolescentes de entre 12 y 17 años ya las probó.
