Barras proteicas caseras, económicas y sin harinas: el desayuno ideal para ganar masa muscular
Esta receta es sumamente sencilla de hacer, vegana, libre de gluten, aceites y alta en fibra, un desayuno nutritivo y económico.
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Las mujeres cuentan con factores de riesgos diferentes a los que pueden incrementar el riesgo de derrame en un hombre.
Con más de 14.000 casos sospechosos en 2024 y 376 confirmados, tres naciones cuentan con el mayor número de contagios, según advirtió la Organización Panamericana de la Salud.
"Permitirán realizar cirugías de vesícula, de hernia y seguro continuará sirviendo para ampliar la capacidad de respuesta y ser usado por distintos especialistas".
Después del Octubre Rosa que apunta a concientizar sobre la prevención del cáncer de mama, el Noviembre Azul busca difundir información para la detección temprana del cáncer de próstata.
Esta práctica puede realizarse sin necesidad de equipos complicados, lo que lo hace accesible tanto en gimnasios como en el hogar.
Los expertos recomiendan disfrutar del mate como parte de un estilo de vida equilibrado que incluya descanso adecuado y una dieta saludable.
Comprender cómo se comportan las personas con esta afección es fundamental, tanto para el diagnóstico temprano como para brindar un apoyo adecuado a quienes la padecen.
Este fruto carnoso resulta el ingrediente de una gran cantidad de preparaciones pero ¿qué sucede si las incorporamos en nuestra dieta diaria?
Las mejores opciones para transformar tu mate en una herramienta natural de bienestar, sin perder la esencia de esta bebida tan característica.
Según una última investigación, el dormir hasta tarde no solo es un disfrute, ya que también resulta necesario.
Mario Koltan, presidente de la Cámara de Prepagas, opinó sobre el nuevo sistema
Es una opción de bajo costo que puede ayudar a aumentar la masa muscular. Descubrí el paso a paso de esta opción vegetal para hacer en casa: una alternativa accesible y nutritiva para complementar tu…
Además de ser grandes compañeros, las mascotas nos proponen una serie de beneficios en nuestra vida social, salud mental y física.
Existen una serie de motivos, según los expertos, por los que sin querer interrumpimos los pocos minutos de sueño que nos quedan.
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de mejorar la memoria y la salud cerebral.
Con solo leche y yogur como ingredientes, se puede preparar en casa una versión saludable y cremosa de la manera más sencilla.
Esta preparación está lista en 15 minutos, es libre de gluten y utiliza fuentes naturales de proteína.
Esta receta es sumamente sencilla de preparar y ha sido diseñada para elaborarse en los momentos más apresurados.
Existen cuatro indicadores físicos de que es momento de relajarnos y tomarnos un recreo.