Control de presión arterial: disminuir tu consumo de sal y... ¿qué otra práctica efectiva?
Salud

Control de presión arterial: disminuir tu consumo de sal y... ¿qué otra práctica efectiva?

De acuerdo con una nueva investigación, aumentar el consumo de otro electrolito podría ser más beneficioso para la regulación de la presión arterial.

El sencillo ejercicio de pilates que corrige la postura y fortalece el abdomen
Salud

El sencillo ejercicio de pilates que corrige la postura y fortalece el abdomen

Esta práctica ayuda a tener mayor alineación corporal, evitar dolores y mejorar tu flexibilidad.

20 Abr 2025
Cómo preparar en casa el poderoso té que ayuda a combatir la gripe y bajar de peso, según Harvard
Salud

Cómo preparar en casa el poderoso té que ayuda a combatir la gripe y bajar de peso, según Harvard

Los expertos sostienen que dos tazas de esta infusión puede ser la solución a tus problemas.

Prepara en casa un té para mejorar tu memoria y estimular la concentración
Salud

Prepara en casa un té para mejorar tu memoria y estimular la concentración

Son muchas las infusiones que, de manera natural, ayudarán a potenciar las capacidades de tu cerebro.

¿Sabías que comer mondongo puede solucionar tus dolores de rodillas?
Salud

¿Sabías que comer mondongo puede solucionar tus dolores de rodillas?

Una solución casera para combatir, además, las arrugas.

La infusión ideal para deshinchar la panza y a desintoxicarte después de Pascuas
Salud

La infusión ideal para deshinchar la panza y a desintoxicarte después de Pascuas

Esta planta ha sido utilizada durante siglos en prácticas curativas tradicionales en distintas culturas del mundo.

¿Alcanza con entrenar solo los fines de semana para estar en forma?
Salud

¿Alcanza con entrenar solo los fines de semana para estar en forma?

Los sorprendentes resultados de un estudio demostraron que mantenerse saludable no requiere de entrenar todos los días de la semana. De hecho podés hacerlo solo sábados y domingos.

Cinco hábitos de la mañana que ayudan a reducir el colesterol alto
Salud

Cinco hábitos de la mañana que ayudan a reducir el colesterol alto

Pequeñas acciones hacen la diferencia para llevar una vida más saludable.

¿Meterse los dedos en la nariz puede causar Alzheimer? Esto dice la ciencia
Salud

¿Meterse los dedos en la nariz puede causar Alzheimer? Esto dice la ciencia

Sugieren que podría haber una relación entre la manipulación nasal y el desarrollo de trastornos cerebrales.

19 Abr 2025
Científicos descubrieron un truco de 20 minutos para reducir la fatiga en la mañana
Salud

Científicos descubrieron un truco de 20 minutos para reducir la fatiga en la mañana

Despertarse cansado puede ser una de las desmotivaciones más garndes para empezar el día. Pero un simple cambio puede darnos la inyección de energía necesaria.

Batidos detox: ¿realmente ayudan o perjudican la salud intestinal?
Salud

Batidos detox: ¿realmente ayudan o perjudican la salud intestinal?

Existen prácticas recomendadas para hacer una desintoxicación, pero deben ser indicadas por un especialista que tendrá en cuenta las condiciones y necesidades del organismo de cada paciente.

¿Es verdad que si te sacás una cana aparecen tres? Lo que dice la ciencia
Salud

¿Es verdad que si te sacás una cana aparecen tres? Lo que dice la ciencia

Durante años circuló la idea de que arrancar una cana provoca la aparición de varias más. ¿Qué dice la ciencia sobre este mito capilar y cuáles son las consecuencias reales de arrancárselas?

El síntoma temprano de demencia que puede advertirse en la ducha, según neurólogos
Salud

El síntoma temprano de demencia que puede advertirse en la ducha, según neurólogos

Las especialistas advierten que los signos de estas enfermedad no siempre son la péridad de memoria o las dificultades cognitivas.

¿Qué es lo último que olvida una persona con alzheimer?
Salud

¿Qué es lo último que olvida una persona con alzheimer?

Un signo precoz de esta enfermedad progresiva es el olvido de acontecimientos recientes y la confusión.

El café puede mantener joven esta parte de tu cuerpo, según un estudio
Salud

El café puede mantener joven esta parte de tu cuerpo, según un estudio

Una nueva investigción demostró que el café diario no solo mejora los niveles de energía o la atención, si no también preserva la masa muscular.

Esta es la lista de los ejercicios más beneficiosos de todos, según Harvard
Salud

Esta es la lista de los ejercicios más beneficiosos de todos, según Harvard

Existen disciplinas y actividades físicias que pueden tener efectos mucho más signifciativos en la salud que otras. Según Harvard, estos son los mejores ejercicios que podés hacer.

18 Abr 2025
Estos son los cinco errores más comunes al cepillarse los dientes a diario
Salud

Estos son los cinco errores más comunes al cepillarse los dientes a diario

Desde mojar el cepillo antes de agregar el dentrífico hasta lavarse los dientes inmediatamente después de comer. Estas son las equivocaciones más frecuentes.

19 Abr 2025
Conocé los beneficios de las semillitas de girasol: ¿engordan o son un snack saludable?
Salud

Conocé los beneficios de las semillitas de girasol: ¿engordan o son un snack saludable?

El hábito de comer semillitas es difícil de resistir.

Este es el mejor truco para comer pastas y no engordar
Gastronomía

Este es el mejor truco para comer pastas y no engordar

Una especialista explicó cuál es el procedimiento para reducir uno de los ingredientes fundamentales de la pasta.

18 Abr 2025
Cuál es el alimento diario que combate el colesterol y favorece la pérdida de peso
Salud

Cuál es el alimento diario que combate el colesterol y favorece la pérdida de peso

Sin darnos cuenta que muchas veces tenemos productos que ayudan a proteger nuestra salud al alcance de nuestra mano.