Salud
Una adolescente de 16 años falleció por Dengue en Tucumán
La información fue confirmada por el Ministerio de Salud de la provincia.
Sueño saludable: cómo combatir el insomnio por desbalances hormonales después de los 50
La menopausia es un fenómeno hormonal natural que afecta a mujeres de entre 45 y 55 años.
¿Quemar grasas con cardio o pesas?: cuál es la mejor opción para mejorar tu figura
Un especialista detalló cuál es la mejor opción y reveló un plan de entrenamiento para quemar grasas más efectivamente.
Vuelta a clases: ¿cómo evitar los piojos en los niños?
Este padecimiento es un gran problema al inicio del año escolar.
Este licuado proteico te ayudará a aumentar masa muscular en solo un mes
Esta bebida es altamente proteica por lo que fomenta el crecimiento de los músculos.
Subir las escaleras: una actividad que mejora la condición cardíaca y no requiere muchos esfuerzos
Este ejercicio puede revertir la situación de los pacientes cardíacos e incluso reducir la mortalidad, según un estudio científico.
Cuidado del organismo: no rompas el ayuno con estos alimentos
Un especialista recomienda evitar el consumo de estas opciones, sobre todo a quienes tienen problemas digestivos.
25 Feb 2024
Tras un caso positivo de Dengue en el Barrio Aguas Corrientes, intensifican la fumigación
El sábado, en horas de la tarde, se realizó un operativo de bloqueo en esta zona de San Miguel de Tucumán.
Pesas, pilates y caminata: el triple método de actividad física ideal para mujeres de 50 años
Una rutina que incorpora los beneficios de tres tipos de ejercitación.
¿Entrenar por la mañana o por la noche?: cuál es el mejor horario, según la ciencia
El estudio afirmó que los efectos de entrenar en ciertos horarios también pueden variar según el sexo de las personas.
¿Cuánto tiempo dura la abstinencia de harinas?
La salud es clave y lo que se consume sin duda se ve reflejado en el cuerpo y en la salud.
Cuál es la hierba que estimula la concentración y tres formas consumirla
Esta planta medicinal tiene un aroma agradable y refrescante, y es conocida alrededor del mundo por sus propiedades para la salud.
Qué sucede en el organismo cuando tomo agua antes de comer, según Harvard
Mantenernos hidratados es fundamental para evitar desbalances en el organismo.
Sin harinas y en poco tiempo: la receta ideal, con pocos ingredientes, para bajar de peso
Las harinas refinadas contienen un alto nivel de calorías por lo que llenan rápidamente pero no por demasiado tiempo.
La seis excusas más comunes para hacer ejercicio y cómo superarlas, según los especialistas
Estoy cansado. Está frío afuera. No quiero gastar dinero. Me hace mucho calor. Me da vergüenza ir a un gimnasio, son algunas de las trabas mentales a la hora de entrenar.
Dengue en Tucumán: cómo se vive en los barrios con más casos
En las últimas semanas se multiplicaron por cuatro los contagios en la provincia: ¿cuáles son las zonas que tienen las mayores tasas de infectados?
24 Feb 2024
Cinco trucos para dejar de consumir harinas
Utilizar granos integrales o priorizar otras fuentes de carbohidratos, son algunas de las formas para abandonar este alimento.
El sencillo ejercicio que podés realizar a partir de los 50 años para tener un corazón fuerte
Una actividad sumamente fácil que puede evitar las enfermedades cardiovasculares.
Tres ejercicios esenciales con banda elástica para hacer crecer tus músculos en tan solo 20 minutos
Con una banda elástica y tres ejercicios, podés trabajar los grupos musculares más importantes.
¿Por qué los especialistas desaconsejan consumir harinas refinadas?
Este alimento está presente en casi todas nuestras comidas, aun así los profesionales no recomiendan su consumo.
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