La posturas de yoga que se asemejan a una rutina de gimnasio y que pueden fortalecer tus músculos
Salud

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Son posturas muy sencillas pero eficaces, que pueden ayudarte a ganar masa muscular.

Alzheimer: un síntoma poco conocido podría dar pistas para su detección temprana
Salud

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Aunque esta enfermedad no tiene cura, su detección temprana puede ayudar en gran medida a tratar los síntomas y controlarla.

A horas de que empiece el invierno: ¿por qué el riesgo de dengue no desaparece en Tucumán?
Salud

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La enfermedad que transmite el Aedes aegypti volvió a romper con la estacionalidad en la provincia. Aunque hay pocos casos, nunca dejaron de registrarse contagios. Ya se notificaron 32 muertes.

Lucía Lozano
Este es el desayuno que recomiendan a partir de los 40 para adelgazar rápidamente
Salud

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Siempre se dijo que el desayuno es una de las comidas más relevantes del día. Te contamos cómo hacerlo correctamente.

Crepes saludables con solo dos ingredientes para disfrutar de una receta llena de sabor y chocolate
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En menos de cinco minutos podés disfrutar de este postre que puede comerse en el desayuno o la merienda.

Cómo hacer el licuado para limpiar las arterias y bajar de peso
Salud

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Este mágico batido es ideal para comenzar el día con energía renovada o como un nutritivo refrigerio en cualquier momento.

Ejercicios y deportes recomendados para aliviar el dolor de rodillas
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Mantener la rodilla quieta y no hacer actividad física puede ser contraproducente.

18 Jun 2024
No deberías consumir palta si tuviste alguna de estas enfermedades
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A pesar de sus múltiples beneficios para la salud, no es adecuada para todos.

¿A qué hora hay que ir a dormir para mejorar la salud mental?
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Los seres humanos se dividen en tres grupos de sueño: matutinos, vespertinos y trasnochadores.

Alzheimer: ¿cuáles son las señales de alerta más allá de la pérdida de memoria?
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Conocé otros síntomas que pueden ayudar a detectar la existencia de esta y otras demencias.

¿Cuáles son los tipos de cáncer asociados a la obesidad y por qué es importante bajar de peso?
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Según expertos, alrededor de 84.000 diagnósticos de cáncer se atribuyen a la obesidad y el sobrepeso.

Proteínas de origen animal o vegetal ¿cuáles son mejores para la salud?
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Hamburguesa de lentejas o de carne, ¿cuá aporta mayor cantidad de nutrientes?

¿Pelar las frutas y verduras es conveniente?: qué sucede cuando quitamos la cáscara de los alimentos
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Algunas recetas nos obligan a quitar las cáscaras, otras veces es una preferencia personal, pero ¿qué tan beneficioso es para la salud?

Croissant saludable, la deliciosa receta del postre francés sin harinas ni azúcar
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En pocos pasos y con ingredientes sencillos podemos hacer este postre ideal para un antojo dulce y saludable.

17 Jun 2024
¿Qué sucede con nuestro cuerpo si comemos pescado todos los días?
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Comer alimentos marinos puede significar algunos riesgos, por ello es importante conocer las cantidades tolerables para nuestro cuerpo.

Cuáles son los síntomas nocturnos que podrían indicar que tenés diabetes sin saberlo
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Aunque afecta mayormente a los adultos, los especialistas exhortan a los jóvenes a tomar los recaudos necesarios para evitar la detección a temprana edad.

18 Jun 2024
La dieta que previene el envejecimiento del cerebro y ayuda a cuidar la memoria
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Un estudio encontró una relación entre nuestro cerebro y los nutrientes que ingerimos en nuestra alimentación.

17 Jun 2024
Hablar solos es bueno para el cerebro: estos son los tres beneficios que no conocías
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Según varias creencias, hablar solos está relacionado con locura, pero varios estudios científicos recientes parecen demostrar lo contrario.

Las infusiones que mejoran la circulación sanguínea y reducen los niveles de colesterol
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A través de la ingesta de ciertas infusiones podemos prevenir enfermedades cardiovasculares