Una investigación reveló las propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias de este popular alimento.
Una de las formas para aliviar el dolor de estas articulaciones es incorporando ejercicios sencillos pero efectivos.
Una técnica práctica y basada en la evidencia que promete optimizar los beneficios del ejercicio diario sin necesidad de llegar a los famosos 10.000 pasos.
Un hábito tan cotidiano como la respiración puede influir en nuestra capacidad de atención y aprendizaje. Investigaciones recientes destacan el impacto positivo de inhalar por la nariz sobre la memoria.
El psicólogo y sexólogo Federico Rinaldi, referente nacional en salud sexual, propone derribar mitos y alentar la planificación de la intimidad como una herramienta para revitalizar los vínculos.
En pocos pasos podés lograr un postre dulce que además de rico es saludable.
Conocé las rutinas diarias más recomendadas para mantener tu cerebro activo y saludable, y prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Llega el invierno y sacarse las medias para dormir puede resultar una tortura.
Por el Día Mundial sin Tabaco emitieron un fuerte documento sobre los efectos nocivos del cigarrillo electrónico. Mareos, vómitos y náuseas.
Tucumán se ubica entre las provincias con mayor tasa de donantes del país.
Las propiedades de esta hierba ayudan a bajar de peso y mejorar la digestión del cuerpo.
Este alimento puede proporcionar las calorías necesarias, así como proteger tu salud de las enfermedades de la época.
Es importante distinguir un resfriado común, de una alergia o una infección respiratoria. Para ello siempre se debe consultar con un médico.
Es una preparación simple, pero poderosa, que consiste en huesos y, en ocasiones, carne de animales hervidos lentamente en agua.
Hay prácticas que parecen inofensivas y que muchas veces pasan inadvertidas.
La NASA recomienda una siesta ideal para maximizar los beneficios sin afectar el sueño nocturno.
Una buena alimentación contribuye a un sistema inmunitario más fuerte. Si bien no evita contagios, permite aliviar los síntomas.
Descubrí cuál es el condimento para ensaladas que puede mejorar la calidad del sueño y contribuir a la pérdida de peso de manera natural.
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El estudio muestra que cada cerebro actúa de forma distinta a la estimulación.
