Dolores y molestias: cómo cuidar la postura durante el teletrabajo

Un especialista del hospital Padilla advirtió que se han incrementado las consultas. También alertó sobre el uso del celular.

18 Sep 2020

Ramiro Barrera, jefe de la Unidad de Patología Espinal del hospital Padilla, advirtió que hubo un incremento de las consultas por dolores y molestias en tiempos de pandemia, como consecuencia del teletrabajo. “No se debe sólo al estrés del trabajo, sino también a la postura sostenida durante mucho tiempo”, aclaró.

En esa línea, remarcó la importancia de cuidar la columna y el cuello. Por ello, dio algunos consejos de posturas. “El teletrabajo ha hecho que la persona adapte su casa. Y en situaciones, el lugar no está bien preparado para trabajar: no tenemos una buena silla, un buen escritorio o un espacio para poner la computadora de forma cómoda”, señaló el profesional en un informe de LG Play.

El médico, a la vez, alertó sobre el síndrome "cuello de celular", haciendo referencia a la postura "viciosa" cuando se usa el aparato móvil. 

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