Running, la actividad que eligen los de cuarenta - LA GACETA Tucumán

Running, la actividad que eligen los de cuarenta

Una agencia que organiza carreras para empresas realizó una investigación para crear el perfil del runner argentino. Uno de los datos más llamativos es que la mayoría de las personas que se engancha con esta actividad física tiene entre 40 y 49 años. Entrenadores tucumanos explican el fenómeno con la mirada puesta en nuestra provincia. Metas personales y rutina anti estrés.

10 Oct 2017
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El furor por el running, un fenómeno que explotó junto con el boom de la vida sana y el fitness en general, está viviendo un momento de crecimiento y expansión en toda la Argentina. Y buena parte de esa fiebre ha sido generada por las carreras que organizan empresas privadas: para ellas, es un evento publicitario; para los corredores, una oportunidad para desafiarse a sí mismos y avanzar en sus objetivos.

Una agencia que se encarga de organizar eventos de running, Eventbrite, realizó una encuesta para conocer a fondo cuáles son las preferencias de los que, en definitiva, son los protagonistas de las carreras: los corredores. Con los datos recabados difundieron un documento en el que se delineó el perfil del runner argentino. El dato que más llamó la atención, por la diferencia numérica, es que el running se perfila como un deporte de “cuarentones”: la mayoría de quienes lo practican tiene entre 40 y 49 años.

La encuesta abarcó a 10.000 corredores que suelen presentarse en eventos deportivos. De ese universo, el 62% pertenece a Buenos Aires, la ciudad donde más carreras de empresas privadas se organizan. Estos son algunos de los datos que ayudan a reconstruir el perfil del corredor aficionado argentino:

- La primera división es entre hombres y mujeres que practican esta disciplina. Según la encuesta, se reparte en partes prácticamente iguales: 52% de hombres y 48% mujeres.

La cantidad de días que entrenan a la semana es un dato que nos acerca a cuán en serio se toman el deporte los corredores. El 35% de los encuestados respondió que lo hace tres veces a la semana. El 19%, cuatro veces y el 18%, dos veces. Los que corren todos los días son los menos: el 2%.

- La mayoría de los corredores prefiere entrenar solo: este segmento representó el 45% de los entrevistados, mientras que el 41% contestó que lo hace en grupo.

- Aunque estén enfocados en su disciplina, muchos corredores lo complementan con otra actividad física, principalmente con pesas (18,6%) y con entrenamiento funcional (16%). El 11% solamente corre.

- El 30% de los encuestados sostuvo que el mejor momento para salir a correr es a la mañana, pero una cantidad similar dijo no tener preferencias: cualquier momento es bueno para correr.

- Para los corredores lo importante no es competir. Apenas un 9% de los encuestados aseguró que practica la disciplina pensando en las competencias. El 48% lo hace para auto superarse y el 35% para pasar un buen momento.

- Las distancias en las que han participado la mayoría de los corredores son 10 km con el 27% y 21 km, con el 21%. Le siguen 5 km con el 13% y 42 km con el 10%.

- Otro dato impactante, por el número de elecciones, es que el 72% de los corredores prefiere un recorrido de un punto a otro, es decir en el cual el punto de largada y de llegada sean diferentes. Sólo un 28% manifestó preferencia por un recorrido en el que se dan vueltas en un mismo circuito hasta completar la distancia.

- El tipo de competencias que más les gusta son carrera de calle y cross country, ambas con un 59% de elección


El perfil del runner tucumano
 
A falta de encuestas para armar el perfil de los corredores tucumanos, buenos son los ojos de los entrenadores. Lucas Santillán (36 años) es uno de ellos y confirma la tendencia que marcó el estudio de Eventbrite: también en Tucumán, el running atrapa primero a los que pisan los 40 años. “La mayoría se concentra en los 38 años para arriba, lo cual no significa que no haya mucha gente más chica. Creo que los más grandes se enganchan rápido porque es un deporte en el que sos vos con tus piernas y el camino, nada más. Además, y esto es una mayoría absoluta, lo hacen para liberar estrés, como el cable a tierra, el modo de desconectarse un rato de los problemas cotidianos. El 90% de los corredores me dice eso”, afirma Santillán.
Sergio Acuña tiene una academia para corredores de montaña y también coincide con el dato de la edad. “Sí, en mi academia la mayoría está entre los 30 y los 49. Pienso que es porque después de los 40 tenemos más organizados nuestros tiempos, entonces se puede organizar también el entrenamiento. Los más jóvenes por ahí disfrutan más de deportes de conjuntos o del gym. También la voluntad juega un papel importante, me parece, ya que correr y seguir un plan de entrenamiento requiere de ella. Y, por último, la facilidad de poder correr donde estemos: sólo necesitamos un par de zapas y unos cortos”, sostiene el entrenador.
Para Acuña, la información se ha hecho más accesible y se han derribado varios mitos sobre el running, lo que abrió las puertas a que más personas se animen a entrenar. “Antes se pensaba que era una actividad agresiva para las articulaciones, pero los años nos dieron la razón y hoy en día son cada vez más los médicos y profesionales de la salud que recomiendan correr”, agregó.
A pesar de que la movida está en pleno crecimiento en Tucumán, Santillán piensa que aún falta mucho para que se armen más carreras que capten más público. “No es como en Buenos Aires o en Córdoba, que tenés eventos todos los fines de semana, organizados por las empresas. Acá querés cortar la calle para una carrera y los vecinos se oponen, o los automovilistas te tiran el auto encima. Estamos lejos de eso”, lamentó.

> El perfil del runner tucumano

 A falta de encuestas para armar el perfil de los corredores tucumanos, buenos son los ojos de los entrenadores. Lucas Santillán (36 años) es uno de ellos y confirma la tendencia que marcó el estudio de Eventbrite: también en Tucumán, el running atrapa primero a los que pisan los 40 años. “La mayoría se concentra en los 38 años para arriba, lo cual no significa que no haya mucha gente más chica. Creo que los más grandes se enganchan rápido porque es un deporte en el que sos vos con tus piernas y el camino, nada más. Además, y esto es una mayoría absoluta, lo hacen para liberar estrés, como el cable a tierra, el modo de desconectarse un rato de los problemas cotidianos. El 90% de los corredores me dice eso”, afirma Santillán.
Sergio Acuña tiene una academia para corredores de montaña y también coincide con el dato de la edad. “Sí, en mi academia la mayoría está entre los 30 y los 49. Pienso que es porque después de los 40 tenemos más organizados nuestros tiempos, entonces se puede organizar también el entrenamiento. Los más jóvenes por ahí disfrutan más de deportes de conjuntos o del gym. También la voluntad juega un papel importante, me parece, ya que correr y seguir un plan de entrenamiento requiere de ella. Y, por último, la facilidad de poder correr donde estemos: sólo necesitamos un par de zapas y unos cortos”, sostiene el entrenador.
Para Acuña, la información se ha hecho más accesible y se han derribado varios mitos sobre el running, lo que abrió las puertas a que más personas se animen a entrenar. “Antes se pensaba que era una actividad agresiva para las articulaciones, pero los años nos dieron la razón y hoy en día son cada vez más los médicos y profesionales de la salud que recomiendan correr”, agregó.
A pesar de que la movida está en pleno crecimiento en Tucumán, Santillán piensa que aún falta mucho para que se armen más carreras que capten más público. “No es como en Buenos Aires o en Córdoba, que tenés eventos todos los fines de semana, organizados por las empresas. Acá querés cortar la calle para una carrera y los vecinos se oponen, o los automovilistas te tiran el auto encima. Estamos lejos de eso”, lamentó.

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