VIDA SANA. El columnista de "AM" recomienda incorporar verduras a la dieta. FOTOS TOMADAS DE ELSENSACIONAL.COM Y WORDPRESS
17 Octubre 2011 Seguir en 
Podés tomar recaudos para minimizar los riesgos dentro del hogar: bajar con cuidado las escaleras y alejar a los chicos de los balcones. Pero es posible que el verdadero peligro para tu familia esté escondido dentro de la heladera.
El médico Adrián Cormillot asegura que los argentinos no contamos con las herramientas necesarias como para enfrentar la agresividad marketinera de la industria alimentaria. "Si yo te ofrezco solamente alimentos que engordan, seguramente vas a consumir esos productos. Y como no hay publicidades de tomates, de lechugas y de zanahorias, la gente no los elige", explicó el hijo de Alberto Cormillot.
El médico, que es columnista del programa "AM", de Telefé, dará una charla mañana a las 18 en el teatro San Martín. Y en la edición de TUcumanos de mañana podrás leer la entrevista completa que le hizo LA GACETA. Mientras tanto, aprovechá algunas de sus recomendaciones para llevar una vida saludable.
- Identificá los momentos en los que se comenten excesos y empezá a regularlos.
- Es necesario que realices por lo menos cuatro comidas diarias.
- Incluí ensalas y frutas en todas las comidas.
- Empezá a hacer actividad física; por lo menos dejá estacionado el auto y caminá un poco más.
- Aprovechá todos los colores de las comidas, porque cada uno es una fuente de salud. LA GACETA©
El médico Adrián Cormillot asegura que los argentinos no contamos con las herramientas necesarias como para enfrentar la agresividad marketinera de la industria alimentaria. "Si yo te ofrezco solamente alimentos que engordan, seguramente vas a consumir esos productos. Y como no hay publicidades de tomates, de lechugas y de zanahorias, la gente no los elige", explicó el hijo de Alberto Cormillot.
El médico, que es columnista del programa "AM", de Telefé, dará una charla mañana a las 18 en el teatro San Martín. Y en la edición de TUcumanos de mañana podrás leer la entrevista completa que le hizo LA GACETA. Mientras tanto, aprovechá algunas de sus recomendaciones para llevar una vida saludable.
- Identificá los momentos en los que se comenten excesos y empezá a regularlos.
- Es necesario que realices por lo menos cuatro comidas diarias.
- Incluí ensalas y frutas en todas las comidas.
- Empezá a hacer actividad física; por lo menos dejá estacionado el auto y caminá un poco más.
- Aprovechá todos los colores de las comidas, porque cada uno es una fuente de salud. LA GACETA©
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