Miedo al examen

Entre las razones del fracaso y la deserción de los estudiantes, una muy importante es el miedo desproporcionado a enfrentar un examen oral. Según datos de una institución especializada en tratar problemas de angustia, uno de cada cuatro jóvenes padecen -frente a la perspectiva de rendir un prueba- diversos síntomas que les impide demostrar su verdadero conocimiento de la materia.
El 44% de los estudiantes que recurre a la Asociación Ayuda, que en Buenos Aires realiza tratamientos para superar la ansiedad, ya ha dejado la carrera que cursaban. "Son jóvenes de 20 a 27 años con un buen coeficiente intelectual, perfeccionistas, que viven su problema en secreto y que, aunque deban presentarse a rendir muchas veces, sólo pueden hacerlo por escrito y no oralmente", explicó el titular de la entidad, Daniel Bogiaizian, en una reciente entrevista.

Numerosas consultas
El tucumano Alfredo Ygel, docente de la Facultad de Psicología de la UNT, reveló que el miedo al examen representa un gran porcentaje de las consultas que atienden los profesionales de nuestro medio.
"En esta Facultad, llegan a mi cátedra de 4º año sin haber rendido muchos exámenes orales. Uno los ve sufrir frente a la perspectiva de la prueba. Cuando anunciamos que el examen va a ser oral, un gran porcentaje de gente se va, huye", comentó Ygel. "Incluso gente que rindió bien el examen escrito le escapa a la parte oral, o no logra desempeñarse con la misma efectividad", agregó.
El miedo, entonces, no es al examen en sí sino a la situación de estar frente al otro, que tiene categoría de tribunal. "Es un momento de prueba, como hay otros en la vida. Al abordar una mujer, al mantener una entrevista de trabajo o dar una conferencia, el individuo se siente examinado por un Gran Otro -tipificó el psicólogo-. Sucede hasta en las entrevistas periodísticas. El miedo a verse sometido a la evaluación del otro, a su juicio, hace que funcione el propio aparato juzgador que tenemos en el interior y que es más despiadado que el otro".

La distancia fatal
Frente a una cámara, a un micrófono, a un grupo de gente que espera algo de él, al individuo se le hace presente la distancia entre lo que quisiera ser y lo que es.
Con respecto a la angustia de ser juzgado por una instancia implacable, el escritor polaco Isaac Bashevis Singer (premio Nobel de Literatura) reflejó una experiencia autobiográfica en el libro "En el tribunal de mi padre".
"El padre era rabino. Un hombre que impartía justicia -dijo Ygel-. En realidad el problema es el tribunal interno que cada uno tiene, frente al cual se siente juzgado. Es el Superyó; un aparato de juzgarnos a nosotros mismos, que suele ser implacable.
El psicoanalista explicó que "cuando el Superyó está muy exacerbado, impide superar las pruebas que nos presenta la vida". Admite que siempre es buena cierta dosis de angustia ante una prueba, pero si se traspasa esa instancia y llega a la paralización, ya se convierte en algo patológico. "Hay que entender que se trata de algo interno y no encarnar lo negativo en el tribunal -aclaró-. Si uno puede reírse de uno mismo, no tomar dramáticamente la situación, eso funciona como un apaciguador".

No hay que esperar siempre un rendimiento exitoso
Por José Azar, psicoanalista
La gran actriz Sara Bernhardt decía que cada vez que salía a escena sentía el temor de la primera vez. Y no está mal que así sea. Todo acto creativo (y un examen de alguna manera lo es) genera temor y, en mayor o menor medida, síntomas de angustia: palpitaciones, sudoración, trastornos intestinales, falta de aire, etcétera.
El problema se genera cuando esta "normal" angustia, que acompaña al ser humano ante toda situación que implique un enfrentamiento con algo desconocido, lo sobrepasa y -en vez de favorecer la creación- genera una inhibición, una parálisis en la acción. Convirtiéndose, por su repetición, en una situación francamente traumática, que tiende a agravarse, a "fijarse" como algo imposible de realizar y extendiéndose a otros aspectos de la vida.
Evidentemente, cada caso es único y responde a su propia historia; pero algo podemos inferir de ellos que nos proporcione algún entendimiento.Por cierto, algo de la relación con los padres evidencia esta parálisis, esta inhibición, ante las figuras de autoridad que representan los profesores que componen el tribunal, más vivido como inquisidor que como examinador. La observación muestra que este tipo de problema se presenta más en personas que han estudiado que en aquellas que solo tratan de "zafar" del examen. Las extremadas exigencias de un rendimiento exitoso o el desentenderse "porque él es tan responsable" generan el intentar responder a un "ideal" que en vez de propiciar, paraliza.
Creo que se debe pensar la resolución de esta dificultad desde varios frentes. Del lado de los padres, que traten de rever los ideales depositados sobre su hijo.
A veces los chicos fracasan para saber si son igualmente queridos por los padres.
Del lado de los profesores, cuántas veces un gesto o una palabra amistosa de aquel que ocupa un lugar de poder ayudan a abrir brechas de salidas de un encierro.
Al que lo sufre, le diría que no todo se juega en un examen, sino sólo una parte. Una parte de un muy extenso camino. Y ese camino se transita mejor con amigos que acompañen en el intento; por ejemplo, jugando con ellos a enfrentar la situación temida, en este caso el examen.
Y si la dificultad persiste, no hay que tener temor de consultar a un especialista para evitar que este escollo, este bloqueo, se extienda a los "exámenes" que permanentemente la vida nos presenta.

ORIENTAR LA VOCACION
Un planteo que se profundiza en 5º año
Por Licenciada Silvia Japaze
Los planteos más frecuentes que los jóvenes realizan tienen que ver con: dudas con respecto a varias alternativas posibles, dudas de continuar los estudios sistematizados, inseguridades y temores de no poder superar obstáculos, incongruencia entre lo que la carrera y el ejercicio de la profesión plantean y ausencia total de metas o de un proyecto de vida, entre otras causas. Existen casos en que los padres condicionan en forma explícita o implícita con una especie de mandato, a seguir determinada carrera para mantener una tradición ya establecida. Y hay quienes llegan a la consulta con la idea equivocada de que la vocación es algo innato, con lo que se nace. Si estos no lograron hasta el momento una clara definición de su vocación suelen sentirse perdidos, y esto lógicamente los perturba. Es necesario derribar este y otros mitos que dificultan la elección.
No falta quien se encuentra desalentado frente al futuro en la realidad sociocultural en que vivimos hoy. Estos en la pregunta del "para qué" muchas veces no cuentan con una respuesta satisfactoria si no vislumbran una inserción laboral posible o si se proyectan trabajando fuera de su medio con la sensación de desapego de sus afectos. En algunos casos la indecisión y la recurrencia en la misma es síntoma del temor a crecer. Elaborar un proyecto de vida y formar una identidad ocupacional implican un proceso paulatino que tienen que ver con el proceso mismo de maduración intelectual y afectiva en el que muchos encuentran dificultades.
Incluso algunos acuden a la consulta con el pedido de que "se les administren los tests", volcándole a estas técnicas un poder mágico que suplante el compromiso de la decisión personal.
Somos los adultos, padres y profesionales, responsables de brindar apoyo a los jóvenes que necesitan, por los motivos mencionados, una orientación que logre facilitar la decisión vocacional. Para esto es necesario informarse, promover el autoconocimiento con todo lo que ello implica y analizar las variables socioculturales que condicionan y posibilitan dicho proceso, para que la decisión ocupacional o vocacional responda a un ajuste entre lo que la persona puede y desea y lo que el medio tiene para brindarle.