Los abuelos se divierten

Un modo de ahuyentar las depresiones


Lejos de resignarse a pasar sus años de ancianidad sentadas en un sillón frente al televisor, muchas personas de la tercera edad se lanzan a disfrutar de diversas actividades sociales, deportivas o artísticas que les permiten mantener un buen estado físico y mental. Además de encontrar el necesario esparcimiento, los abuelos que se integran a clubes, talleres y otros grupos reconocen la satisfacción de sentirse socialmente contenidos, e incluso se atreven a desempolvar vocaciones que habían dejado postergadas durante su juventud, a causa de sus ocupaciones laborales.
"Uno llega a cierta edad y necesita tener un medio recreativo, una actividad. No puede quedarse sentado esperando que pasen los días. Si yo no tuviera esta actividad me vendría abajo", confesó Ramón Nazar, de 80 años, quien a pesar de haberse jubilado hace dos meses sigue colaborando ad honorem como coordinador de los Centros Recreativos de la Tercera Edad, en Maipú al 400. Allí funcionan talleres de folclore, tango, gimnasia, yoga, coro y actividades prácticas, de lunes a viernes y de 17 a 22. Concurre un promedio diario de 50 personas."Tenemos 91 centros empadronados, donde participan entre 2.500 y 3.000 personas mayores de 60 años. Cada dos o tres meses hacemos festivales bailables. Esto se llena. No baja de 500 personas", estimó Nazar. En su opinión, la actividad es lo que ayuda a prolongar la vida de las personas.
"Los años me han enseñado que no hay que perder el ritmo de la actividad física y mental. A los 80 años me siento bien, y orgulloso de haber dedicado mi juventud al servicio de los chicos de la calle", definió el anciano, quien después de haber dirigido los institutos Belgrano y Roca fue el primer director del Departamento de la Tercera Edad, creado en 1993.
Por su parte, Aída Albertinsky, presidenta del Club de Abuelos "Juventud, Alegría y Vida", dijo que numerosos mayores que se encontraban abatidos por la soledad y la depresión lograron salir adelante gracias a su integración en las actividades del grupo, que organiza viajes, reuniones, talleres de yoga, gimnasia y otras opciones. "Tenemos un socio que está albergado en un psiquiátrico a causa de la depresión, pero ha mejorado mucho porque no se pierde un baile o una reunión. Como el de él, hay varios casos similares", comentó. El club cuenta con cerca de 300 socios activos, la mayoría mujeres, que participan en encuentros nacionales e internacionales, destinados a elegir la Reina de la Tercera Edad.

El deporte, los viajes y los bailes le dan un sabor especial al tiempo libre

Además de cuidar el estado físico con el deporte, los abuelos buscan actividades como el baile y los viajes para animar el espíritu.

Una partida de tenis, entre risas, charlas, y algunas "chanzas" suele ser uno de los mejores momentos para compartir entre amigos. Mario Leggio, Guillermo Caram, Juan Carlos de Frutos y Luis Córdoba frecuentan la cancha de Atlético en Ojo de Agua para cultivar la pasión por el tenis y celebrar una amistad de años. Lo hacen dos o tres veces a la semana y ya juegan como profesionales. Vencerlos sería una afrenta. "Aunque yo practico tenis desde mis 40 años, ahora le encuentro otro sabor", dijo Luis Córdoba, un deportista que en su juventud practicó también fútbol y lo hacía demasiado bien. El cree que es mucho más divertido cuando se lo practica porque a uno le gusta que hacerlo por obligación porque el médico se lo sugiere.
Don Luis es jubilado bancario y desde que pasó a la "pasividad", no para en su casa, porque el deporte es algo que lo motiva y entusiasma. "He contagiado el amor al tenis a mis hijos y nietos; es un deporte muy bueno y entretenido; se hacen muchos amigos y uno siempre mantiene el físico saludable, aunque también el espíritu y la mente", señaló. Los tiempos han cambiado: los adultos mayores quieren aprovechar el tiempo libre y hacer todo lo que no pudieron hacer mientras cumplían horarios laborales.

Los viajes inolvidables
Los viajes son también una de las actividades más explotadas por los abuelos. Carlos Carol, con sus 97 años, viaja junto a su mujer Ñata (80) desde Córdoba todos los años hasta Las Termas de Río Hondo, buscando el placer de las aguas curativas; leer, tomar sol, hacer largas caminatas y de paso "comer todos los platos regionales, porque aquí nada nos hace mal", dijo a LA GACETA. En el balneario La Olla, un grupo de turistas jubilados construyeron una cancha de tejo, y mientras saborean mate cultivan la amistad desde hace años.Otro placer que encuentran en Las Termas son las reuniones bailables. En esa ciudad turística por excelencia se registra el mayor número de parejas que se casaron después de conocerse mientras bailaban un tango o un bolero. En un salón del Grand Hotel funciona el más numeroso club de abuelos que tienen los termenses. Comenzó a funcionar sólo con mujeres pero después se les unieron los hombres, a quienes les gusta bailar más que cuidar a los nietos. Rubí Ruiz, una marplatense que vive siete meses del año en Termas, es una activa socia del Club de Abuelos, y a sus 72 años, fue elegida reina del XIX Congreso Nacional de Clubes de Abuelos. "Nuestro grupo no tiene descanso, todos los días organizamos bailes a $2 la entrada y los sábados cobramos $5". Con este beneficio ya compraron un predio en pleno centro termense. Pero no todo es diversión. "Trabajamos en campañas solidarias, cociendo ropa para niños carenciados", dijo Rubí.