Yoga para todos: habrá un encuentro abierto y gratuito en la puerta de la Casa Histórica

Mañana se celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha marcada por la ONU en el calendario anual para difundir y promover la práctica de una disciplina que mejora la calidad de vida y la salud. Esta tarde, de 15 a 18.30, habrá un encuentro abierto y gratuito en la puerta de la Casa Histórica, con el objetivo de mostrar de qué se trata el yoga y contagiar a los interesados en practicarla. Habrá canto de mantras, el saludo al sol, meditación breve y una degustación de tés de la India. No es necesario tener experiencia previa para asistir ya que se trata de una actividad de difusión e informativa.

En 2014 la ONU, a instancias de India, aprobó instaurar el 21 de junio como Día Internacional del Yoga. Con esta declaratoria el organismo reconoce los múltiples beneficios que trae su práctica y la necesidad de difundirla en occidente. Mañana se harán actividades en todo el mundo y también en Tucumán, pero el primer encuentro será hoy para aprovechar el feriado.

Desde el año pasado se promueve que el enuentro por el Día Internacional sea al aire libre, en sitios emblemáticos de las ciudades. Así, esta práctica masiva llegó a la Torre Eiffel en París y a la Plaza Colón, en Madrid, por citar algunos ejemplos.