A no descuidar el físico

Que los botines y el trabajo rutinario hayan quedado “embargados” en el vestuario de 25 de Mayo y Chile después del 3-2 a Sportivo Belgrano no quiere decir que los jugadores de Atlético se hayan ido de vacaciones sin llevar tarea para el hogar. 

Entre las partes, cuerpo técnico y profesionales, acordaron mantenerse en ritmo de competencia. Los jugadores, antes de despedirse hasta el 2 de enero de 2014, guardaron en sus bolsos una rutina específica de trabajos físicos. 

“El plan de trabajo va de lunes a viernes y consta de ejercicios aeróbicos y de resistencia. Queremos que los muchachos vuelvan en condiciones o, mejor dicho, que no les cuesta tanto al arrancar la pretemporada”, explica uno de los dos preparadores físicos que actualmente están en el grupo de Primera del “decano”, Pablo Aguirre. Y prosigue. “La tarea empieza con 20 minutos de carrera continua más otros tantos de pasadas en velocidad de 200 metros, siempre haciendo hincapié en la resistencia”, insiste el “profe”, y remata el concepto. “También hay tareas con pesas y en bicicleta fija”.

Salvo en algunos casos, el plan de trabajo en las vacaciones fue igual para todos. “Cambia en la musculación, pero por pedido de algunos jugadores que se sienten que deben mejorar en ese aspecto”, comenta Aguirre, quien al igual que Cristian Mustafá, el otro “PF” del equipo, no tienen asegurada su continuidad en 2014. “Nos gustaría seguir, es la idea, pero no sabemos nada aún”. 

Atlético piensa sumar otro profesional para esa área. David Sánchez era uno de los indicados, aunque aparentemente tiene una importante oferta de Ecuador.

Igual, los profesores locales están preparados por si tienen que viajar a Salta, el 3 de enero. “Sí, nosotros tenemos nuestro plan A, B y C para la pretemporada. Pensamos en el plantel superior, en las inferiores y en el proyecto de AFA. Si nos toca ir a Salta, estaremos de sábado a sábado, del 4 al 11, y allí haremos triple turno todos los días. La intención es que los jugadores lleguen en óptimas condiciones al torneo”, explica Aguirre, que al igual que el resto, también se llevó a las vacaciones tarea para el hogar: diagramar la pretemporada.