29 Septiembre 2003 Seguir en 
Producción periodística: Ricardo Reinoso
La venta de servicios, equipos e insumos relacionados con la gimnasia y el cuidado del cuerpo crecieron notablemente durante la última década, a medida que se creó en el público la necesidad de cultivar el físico. Los medios, sobre todo la televisión, van imponiendo cada vez con más fuerza el afán de mantenerse en forma y -por otro lado- la medicina pone énfasis en el ejercicio como apoyo de tratamientos físicos y psíquicos. Esto permite que hoy existan cientos de gimnasios pequeños en los barrios, además de los grandes ubicados en el centro, y a la vez mucha gente adquiera aparatos para tener su propio gimnasio en casa. Quienes cuentan con mayor poder adquisitivo pueden darse el lujo de contratar los servicios de un personal trainer.
"Veo que la gente, a pesar de las restricciones económicas, quiere una atención más personalizada. Hay dos tipos de cliente: los que buscan la parte estética, verse bien, y aquellos que se entrenan por consejo médico; es decir que lo hacen por la necesidad de sentirse mejor", comentó María Laura, una profesora de Educación física que cobra entre $ 50 y $ 100 mensuales por sus servicios. La tarifa varía según la intensidad del ejercicio, que se practica durante más de una hora, tres veces por semana.
Mujeres solas
"Por lo general, quien paga un entrenador personal tiene un nivel medio de ingresos. Entre mis clientes hay muchas mujeres solas, que trabajan y cuentan con un ingreso que les permite pagar a un entrenador y al mismo tiempo concurrir a un gimnasio", reveló la asistente.
El mercado de la gimnasia está experimentando una fuerte evolución, según destacó la profesora Alba Luz Cardona, dueña de un gimnasio ubicado en 25 de Mayo al 200.
"Antes, este tipo de servicios era requerido por un sector muy limitado: aquella gente que quería adelgazar o resolver problemas de salud -explicó-. Ahora, casi todo el mundo se dio cuenta de que la gimnasia ayuda a sentirse bien física y psicológicamente. Vienen a ejercitarse, pero más que nada a distenderse, a relajarse". Cardona agregó que antes la clientela se componía casi exclusivamente de mujeres. Ahora, los hombres ocupan un 40% del salón de clases.
"Eso sí, las mujeres son más exigentes -aclaró la docente-. Buscan cuotas económicas y muchos servicios. Yo mantengo una tarifa mensual de $ 20, sin límites de horario (se puede practicar de lunes a sábados), porque prefiero tener el gimnasio lleno".
Una de las últimas novedades en materia de entrenamiento es el tae-bo, una mezcla de boxeo y taekwon-do apta para distintos sexos y edades, que no se usa tanto para defensa personal sino para gimnasia. Trabaja el aparato cardiorrespiratorio.
"En otras épocas, el varón venía a ?hacer fierros?. Ahora entendió que el cuerpo necesita otras cosas -señaló Alba Luz-. La gimnasia requiere al menos cuatro meses de rutina continua para que se empiecen a ver resultados".
Hay gimnasios que privilegian la exclusividad y categoría del servicio, preocupándose por mantener un alto grado de confort y tecnología. Otros compiten con cuotas accesibles para captar un público más variado. Por ejemplo, a uno de ellos concurren numerosas alumnas de las escuelas del centro.
"Me interesa atraer gente joven, porque es la que va a continuar toda la vida haciendo gimnasia. Algunas van también con su mamá, su papá y sus hermanos", expresó la propietaria.
Los gimnasios céntricos también se han convertido, para los empleados que trabajan en comercios u oficinas, en un modo de aprovechar el receso del mediodía. "Hacen la clase, almuerzan frugalmente, se bañan y vuelven a trabajar. Con lo que ahorran de colectivo se pagan el gimnasio", detalló un encargado.
En casa
Otro segmento que incrementó su oferta es el de los aparatos de gimnasia, que después de la devaluación habían triplicado su precio (son importados de Taiwan), pero volvieron a bajar y ahora se encuentran sólo un 100% más caros que en 2001. Su venta suele estar potenciada por la intensa publicidad televisiva.
"La gente busca lo nuevo, casi siempre dentro de la línea aeróbica (cintas, caminadores o bicicletas). Cuando se muestran interesados en algún aparato les damos la opción de llevarlo, probarlo y, si no les gusta, lo devuelven", afirmó Alberto Sardinas, propietario de un comercio de 9 de Julio 1ª cuadra.
"Por lo general, el aparato es una alternativa que utiliza la gente que no puede acceder a un personal trainer -señaló el vendedor-. En los últimos tiempos ha aumentado mucho la variedad de la oferta en este rubro".
La opción de contratar a un entrenador es más accesible
La abundante oferta educativa existente en nuestra provincia, en el área de los deportes y la gimnasia, permite que se formen numerosos especialistas que luego buscan un espacio en el mercado laboral. Muchos de ellos no cuentan con un título universitario, sino que adquirieron conocimientos teórico-prácticos mediante la realización de un curso, como el que se dicta en el Complejo Avellaneda, con el auspicio de la Dirección de Deportes de la Provincia. También hay gimnasios que dictan cursos de la especialidad.
"Están saliendo más entrenadores; hay cada vez más competencia, y eso hace que bajen los precios de los servicios personalizados. Ahora, más gente puede llegar a tener un entrenador personal", opinó Edgardo Barrionuevo, quien trabaja en un club de básquet, donde prepara a chicos que tienen futuro en ese deporte. Durante el tiempo que le queda, se dedica a dar clases particulares a grupos de vecinos en barrios alejados del centro.
"A los chicos del básquet los estamos preparando con complementos de aparatos y otras rutinas -comentó-. Paralelamente, doy entrenamiento personal en un barrio, cerca de Tafí Viejo, y también en Villa Carmela. Con otros colegas armamos grupos de 3 o 4 personas y les cobramos $ 30 o $ 40 mensuales a cada uno. De esa manera, a ellos les resulta accesible y a nosotros nos permite la oportunidad de trabajar". Barrionuevo aclaró que, encarado de este modo, el entrenamiento resulta un poco menos personalizado, pero igualmente efectivo.
Una entrenadora explicó que, a menudo, la gimnasia personalizada es un servicio utilizado, bajo prescripción médica, por personas que sufren una gran carga emocional, depresión y estrés. Como se trata de gente desmotivada, el entrenador debe poner todo de su parte para incentivarla.
"En esta época, nos está llamando gente que quiere verse bien en el verano y recién se acuerda de los ?rollitos?. También hay muchos ?golondrinas?, que hacen una o dos clases y abandonan", dijo.
SACANDO MUSCULOS
Hay que tener cuidado con los suplementos dietarios y con los anabólicos
Entre los insumos asociados con la gimnasia figuran los suplementos dietarios y los esteroides anabólicos que utilizan quienes desean aumentar el volumen de su masa muscular. Por eso muchos gimnasios diversifican su oferta con un stock de estos productos, junto con los habituales refrescos, bocadillos dietéticos y bebidas hidratantes. Sin embargo, muchos docentes de Educación física evitan por todos los medios que sus alumnos usen suplementos que pueden tener efectos adversos.
Difieren los criterios de los especialistas respecto de que es lo mejor para el cuerpo
Hay especialistas en gimnasia que no aprueban el aerobic ni el step, ni ninguna otra práctica que abunde en impactos, presiones fuertes y constantes sobre las articulaciones y se alejen de la reeducación postural.
"No apruebo el consumo masivo de los aparatos. No estoy de acuerdo con que la sobrecarga sea el camino para tonificar nuestros músculos", expresa Verónica Lercari -creadora del Método Verler- en su página de Internet. Entre las técnicas de entrenamiento físico que se impusieron en los últimos tiempos, se destaca el Método Pilates, un entrenamiento físico que combina técnicas de gimnasia, yoga, ballet y kinesiología, con movimientos muy concentrados y de pocas repeticiones. El método se hizo famoso cuando varias estrellas de la farándula comentaron que es su sistema preferido para mantenerse en forma.
La venta de servicios, equipos e insumos relacionados con la gimnasia y el cuidado del cuerpo crecieron notablemente durante la última década, a medida que se creó en el público la necesidad de cultivar el físico. Los medios, sobre todo la televisión, van imponiendo cada vez con más fuerza el afán de mantenerse en forma y -por otro lado- la medicina pone énfasis en el ejercicio como apoyo de tratamientos físicos y psíquicos. Esto permite que hoy existan cientos de gimnasios pequeños en los barrios, además de los grandes ubicados en el centro, y a la vez mucha gente adquiera aparatos para tener su propio gimnasio en casa. Quienes cuentan con mayor poder adquisitivo pueden darse el lujo de contratar los servicios de un personal trainer.
"Veo que la gente, a pesar de las restricciones económicas, quiere una atención más personalizada. Hay dos tipos de cliente: los que buscan la parte estética, verse bien, y aquellos que se entrenan por consejo médico; es decir que lo hacen por la necesidad de sentirse mejor", comentó María Laura, una profesora de Educación física que cobra entre $ 50 y $ 100 mensuales por sus servicios. La tarifa varía según la intensidad del ejercicio, que se practica durante más de una hora, tres veces por semana.
Mujeres solas
"Por lo general, quien paga un entrenador personal tiene un nivel medio de ingresos. Entre mis clientes hay muchas mujeres solas, que trabajan y cuentan con un ingreso que les permite pagar a un entrenador y al mismo tiempo concurrir a un gimnasio", reveló la asistente.
El mercado de la gimnasia está experimentando una fuerte evolución, según destacó la profesora Alba Luz Cardona, dueña de un gimnasio ubicado en 25 de Mayo al 200.
"Antes, este tipo de servicios era requerido por un sector muy limitado: aquella gente que quería adelgazar o resolver problemas de salud -explicó-. Ahora, casi todo el mundo se dio cuenta de que la gimnasia ayuda a sentirse bien física y psicológicamente. Vienen a ejercitarse, pero más que nada a distenderse, a relajarse". Cardona agregó que antes la clientela se componía casi exclusivamente de mujeres. Ahora, los hombres ocupan un 40% del salón de clases.
"Eso sí, las mujeres son más exigentes -aclaró la docente-. Buscan cuotas económicas y muchos servicios. Yo mantengo una tarifa mensual de $ 20, sin límites de horario (se puede practicar de lunes a sábados), porque prefiero tener el gimnasio lleno".
Una de las últimas novedades en materia de entrenamiento es el tae-bo, una mezcla de boxeo y taekwon-do apta para distintos sexos y edades, que no se usa tanto para defensa personal sino para gimnasia. Trabaja el aparato cardiorrespiratorio.
"En otras épocas, el varón venía a ?hacer fierros?. Ahora entendió que el cuerpo necesita otras cosas -señaló Alba Luz-. La gimnasia requiere al menos cuatro meses de rutina continua para que se empiecen a ver resultados".
Hay gimnasios que privilegian la exclusividad y categoría del servicio, preocupándose por mantener un alto grado de confort y tecnología. Otros compiten con cuotas accesibles para captar un público más variado. Por ejemplo, a uno de ellos concurren numerosas alumnas de las escuelas del centro.
"Me interesa atraer gente joven, porque es la que va a continuar toda la vida haciendo gimnasia. Algunas van también con su mamá, su papá y sus hermanos", expresó la propietaria.
Los gimnasios céntricos también se han convertido, para los empleados que trabajan en comercios u oficinas, en un modo de aprovechar el receso del mediodía. "Hacen la clase, almuerzan frugalmente, se bañan y vuelven a trabajar. Con lo que ahorran de colectivo se pagan el gimnasio", detalló un encargado.
En casa
Otro segmento que incrementó su oferta es el de los aparatos de gimnasia, que después de la devaluación habían triplicado su precio (son importados de Taiwan), pero volvieron a bajar y ahora se encuentran sólo un 100% más caros que en 2001. Su venta suele estar potenciada por la intensa publicidad televisiva.
"La gente busca lo nuevo, casi siempre dentro de la línea aeróbica (cintas, caminadores o bicicletas). Cuando se muestran interesados en algún aparato les damos la opción de llevarlo, probarlo y, si no les gusta, lo devuelven", afirmó Alberto Sardinas, propietario de un comercio de 9 de Julio 1ª cuadra.
"Por lo general, el aparato es una alternativa que utiliza la gente que no puede acceder a un personal trainer -señaló el vendedor-. En los últimos tiempos ha aumentado mucho la variedad de la oferta en este rubro".
La abundante oferta educativa existente en nuestra provincia, en el área de los deportes y la gimnasia, permite que se formen numerosos especialistas que luego buscan un espacio en el mercado laboral. Muchos de ellos no cuentan con un título universitario, sino que adquirieron conocimientos teórico-prácticos mediante la realización de un curso, como el que se dicta en el Complejo Avellaneda, con el auspicio de la Dirección de Deportes de la Provincia. También hay gimnasios que dictan cursos de la especialidad.
"Están saliendo más entrenadores; hay cada vez más competencia, y eso hace que bajen los precios de los servicios personalizados. Ahora, más gente puede llegar a tener un entrenador personal", opinó Edgardo Barrionuevo, quien trabaja en un club de básquet, donde prepara a chicos que tienen futuro en ese deporte. Durante el tiempo que le queda, se dedica a dar clases particulares a grupos de vecinos en barrios alejados del centro.
"A los chicos del básquet los estamos preparando con complementos de aparatos y otras rutinas -comentó-. Paralelamente, doy entrenamiento personal en un barrio, cerca de Tafí Viejo, y también en Villa Carmela. Con otros colegas armamos grupos de 3 o 4 personas y les cobramos $ 30 o $ 40 mensuales a cada uno. De esa manera, a ellos les resulta accesible y a nosotros nos permite la oportunidad de trabajar". Barrionuevo aclaró que, encarado de este modo, el entrenamiento resulta un poco menos personalizado, pero igualmente efectivo.
Una entrenadora explicó que, a menudo, la gimnasia personalizada es un servicio utilizado, bajo prescripción médica, por personas que sufren una gran carga emocional, depresión y estrés. Como se trata de gente desmotivada, el entrenador debe poner todo de su parte para incentivarla.
"En esta época, nos está llamando gente que quiere verse bien en el verano y recién se acuerda de los ?rollitos?. También hay muchos ?golondrinas?, que hacen una o dos clases y abandonan", dijo.
SACANDO MUSCULOS
Hay que tener cuidado con los suplementos dietarios y con los anabólicos
Entre los insumos asociados con la gimnasia figuran los suplementos dietarios y los esteroides anabólicos que utilizan quienes desean aumentar el volumen de su masa muscular. Por eso muchos gimnasios diversifican su oferta con un stock de estos productos, junto con los habituales refrescos, bocadillos dietéticos y bebidas hidratantes. Sin embargo, muchos docentes de Educación física evitan por todos los medios que sus alumnos usen suplementos que pueden tener efectos adversos.
Difieren los criterios de los especialistas respecto de que es lo mejor para el cuerpo
Hay especialistas en gimnasia que no aprueban el aerobic ni el step, ni ninguna otra práctica que abunde en impactos, presiones fuertes y constantes sobre las articulaciones y se alejen de la reeducación postural.
"No apruebo el consumo masivo de los aparatos. No estoy de acuerdo con que la sobrecarga sea el camino para tonificar nuestros músculos", expresa Verónica Lercari -creadora del Método Verler- en su página de Internet. Entre las técnicas de entrenamiento físico que se impusieron en los últimos tiempos, se destaca el Método Pilates, un entrenamiento físico que combina técnicas de gimnasia, yoga, ballet y kinesiología, con movimientos muy concentrados y de pocas repeticiones. El método se hizo famoso cuando varias estrellas de la farándula comentaron que es su sistema preferido para mantenerse en forma.
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