21 Diciembre 2007 Seguir en 
MADRID, España.- Investigadores italianos concluyeron que caminar y hacer actividades físicas moderadas en forma regular evita los riesgos de padecer demencia por problemas vasculares. El trabajo, que se publicó en la revista Neurology, aclara que ese tipo de actividad parece no tener ningún efecto sobre las posibilidades de padecer Alzheimer.
El equipo de especialistas del Hospital Universitario Orsola Malpighi, en Bologna, analizó el perfil de 749 personas mayores de 65 años que no presentaban ningún problema de memoria al inicio del estudio.
Entre otras variables, los investigadores midieron la cantidad de energía que cada participante consumía haciendo ejercicios como caminar, subir escaleras o cuidar el jardín.
Durante ese seguimiento, que duró alrededor de cuatro años, un total de 86 individuos desarrolló algún tipo de trastorno de pérdida de memoria. Los resultados de la investigación destacaron que quienes practicaban una actividad física regularmente presentaban un riesgo menor de padecer demencia vascular.
Giovanni Ravaglia, principal autor de la investigación, precisó que el ejercicio fuerte no se asoció con ningún beneficio en materia vascular. “Sin embargo, las actividades simples como caminar a un ritmo moderado presentaban una asociación significativa con un riesgo reducido de demencia vascular”, informó. (Télam)
El equipo de especialistas del Hospital Universitario Orsola Malpighi, en Bologna, analizó el perfil de 749 personas mayores de 65 años que no presentaban ningún problema de memoria al inicio del estudio.
Entre otras variables, los investigadores midieron la cantidad de energía que cada participante consumía haciendo ejercicios como caminar, subir escaleras o cuidar el jardín.
Durante ese seguimiento, que duró alrededor de cuatro años, un total de 86 individuos desarrolló algún tipo de trastorno de pérdida de memoria. Los resultados de la investigación destacaron que quienes practicaban una actividad física regularmente presentaban un riesgo menor de padecer demencia vascular.
Giovanni Ravaglia, principal autor de la investigación, precisó que el ejercicio fuerte no se asoció con ningún beneficio en materia vascular. “Sin embargo, las actividades simples como caminar a un ritmo moderado presentaban una asociación significativa con un riesgo reducido de demencia vascular”, informó. (Télam)
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