Dormir ayuda a resolver los problemas

Un experimento reveló que la mente elabora soluciones durante las horas de sueño.

Por Redacción LA GACETA 25 Enero 2004
LONDRES. - El consejo de "acuéstese a dormir" cuando hay un problema, podría estar bien fundamentado. Según comprobaron científicos alemanes, después de una buena noche de sueño, un problema que el día antes no parecía tener solución puede parecer más sencillo.
Investigadores de la Universidad de Luebek (Alemania) diseñaron un experimento que muestra que una noche de sueño reparador puede agudizar el ingenio y mejorar la capacidad para resolver problemas.
"Si uno tiene recuerdos recientes en el cerebro, el sueño actúa sobre ellos, los reestructura, para que después de dormir se agudice el ingenio sobre lo relacionado con un problema que antes no se pudo resolver", dijo Jan Born, neurocientífico de la universidad.
Para probar esta teoría, los investigadores enseñaron a un grupo de voluntarios dos reglas simples para dar un nuevo orden a una secuencia de números. Pero había una tercera regla escondida que podría ayudarlos a incrementar la velocidad con que resolvían el problema.
Los investigadores dividieron a los voluntarios en dos grupos. La mitad pudo dormir después del entrenamiento, mientras el resto tuvo que permanecer despierto.
Born y sus colegas comprobaron que el grupo que pudo dormir después del entrenamiento tuvo el doble de probabilidad de descubrir la tercera regla, en comparación con los que no durmieron.
"El sueño ayudó -dijo Born-. Lo importante es que uno ya tiene una representación cerebral del problema que quiere resolver y después duerme para que (el cerebro) actúe sobre dicho problema", explicó. Sin embargo, Born admitió que tanto él como sus colegas no saben cómo ocurre la reestructuración de los recuerdos en el cerebro ni qué es lo que gobierna este mecanismo.
Pierre Maquet y Perrine Ruby, de la Universidad de Lieja (Bélgica), dijeron que la evidencia experimental sustenta la evidencia anecdótica de que dormir puede estimular el pensamiento creativo. "Los autores del estudio aplicaron una prueba inteligente que les permitió determinar exactamente cuándo se agudiza el ingenio durante el período de aprendizaje", dijeron. Aunque el papel del sueño en la creatividad humana sigue siendo un misterio, los resultados del estudio sustentan la noción de que hay que respetar los horarios de sueño, concluyeron. (Reuters)

Serían cancerígenas ciertas tinturas de pelo


WASHINGTON.- Un estudio publicado por la revista "American Journal of Epidemiology" afirma que muchas de las sustancias incluidas en las tinturas del cabello aumentan el riesgo de un tipo especial de cáncer llamado linfoma no-Hodgkin.
La investigación indicó que en el caso de mujeres que se han teñido el pelo durante 24 años o más se plantea un mayor riesgo de desarrollar ese cáncer que afecta especialmente al sistema linfático.
"Las mujeres que hayan utilizado productos más oscuros para una coloración permanente durante más de 25 años mostraron un mayor riesgo de cáncer", dijo en una declaración el investigador Tongzhang Zheng, profesor de epidemiología y salud pública de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale.
Según la Sociedad de Oncología de EEUU, se calcula que para este año en este país el linfoma causará la muerte de unas 19.000 personas. (Especial)

Hallaron el cráneo de un mamut británico


LONDRES.- Dos científicos desenterraron un cráneo completo de un mamut que anduvo por la campiña inglesa hace unos 50.000 años, el segundo ejemplar intacto hallado en Gran Bretaña. El cráneo fue descubierto en una cantera de arena en el sudoeste de Inglaterra, donde estaba en riesgo de ser destruido.
"Fue pura suerte que lo descubrimos a tiempo", dijo Neville Hollingworth, quien descubrió el cráneo con su compañero Mark O'Dell.
El par de expertos comenzó a excavar cuando Hollingworth divisó una pequeña peiza de hueso que sobresalía del terreno a comienzos de este mes.
"Comenzamos a excavar alrededor, esperando que fuera sólo un fragmento de animal, y varias horas después habíamos desenterrado todo el cráneo del mamut". (Reuters)

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