28 Enero 2025 Seguir en 
"Numerosos estudios demuestran los peligros del desorden y cómo la organización del entorno puede mejorar el estado de ánimo y la productividad y reducir el estrés y la ansiedad", sostiene la revista National Geographic en un artículo titulado "Orden y salud mental, un binomio beneficioso".
Aunque limpiar los armarios, roperos y clósets suele ser una tarea que posponemos hasta el cansancio, es sano y útil dedicarles un tiempo. Esta tarea tiene un doble beneficio: por una parte, ayuda a tener mayor control mental respecto a lo que tenemos y, por otra, sirve para hacer espacio a nuevas cosas y mantener el orden de las habitaciones.
Seis tips para hacer una limpieza en el armario
El inicio del año y las vacaciones son la época ideal para incluir la organización del ropero entre las tareas de un día. La revista Vogue México publicó algunos tips y metodologías para facilitar el trabajo:
Sacá toda la ropa
Clasificala por categorías y acomodala en pilas: los pantalones en una, las camisas en otra, los vestidos en otra. También podés distinguir lo que es tuyo y lo que no te pertenece.
Hacé preguntas
Es importante saber cuál será el destino de cada prenda de vestir. Para eso, preguntate: ¿usé mucho esta prenda o nada? ¿Me siento feliz con ella? ¿La voy a seguir usando?
Buscá opiniones
Si no lográs decidirte, siempre podés buscar segundas opiniones. Puede ser invitando a alguien para que te ayude o haciendo una videollamada con algún amigo o familiar cercano para que vea el proceso.
Seguí la regla de oro
La regla fundamental para esta tarea es no acumular. Si comprás algo nuevo, sacá algo viejo. Solo guardá lo que sí usás en el momento o lo que sabés que es seguro que usarás en un tiempo determinado.
Ayudá a otros
Doná las prendas que separaste o vendelas para sacar algo de tu inversión. Recordá: si llevan años guardados o siguen con la etiqueta, no los necesitás. Podés donarlo a la caridad o averiguar si le sirve a alguno de tus amigos.
Cuidá el medioambiente
Dales un segundo uso. Llevá la ropa que no vayas a usar a servicios de reciclaje de textiles.
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