24 Enero 2025 Seguir en 
La infusión que ayuda a eliminar la mucosidad de la garganta.
Según el sitio de especialistas en salud Tua Saúde, esta infusión natural es conocida mundialmente por sus efectos terapéuticos y desinfectantes. El té de eucalipto es ideal para mitigar los efectos de la flema, disminuir la tos y mejorar la respiración.
Puede prepararse con hojas de eucalipto, que pueden ser fácilmente compradas en tiendas de productos naturales, y aunque no sirva para sustituir el uso de medicamentos indicados por el médico, puede usarse para complementar el tratamiento profesional, debido a sus beneficios para la salud.
Beneficios del té de eucalipto
Al almacenar compuestos activos como los aceites volátiles, taninos y flavonoides, facilitan la limpieza de las vías respiratorias. Al almacenar compuestos activos como los aceites volátiles, taninos y flavonoides, facilitan la limpieza de las vías respiratorias, promoviendo la descongestión y aliviando la irritación.
- Eliminación de la flema y mucosidad: es eficaz para eliminar la mucosidad y reducir la congestión en las vías respiratorias. Gracias a sus propiedades expectorantes, ayuda a diluir las secreciones bronquiales, facilitando su expulsión y aliviando la tos productiva asociada con afecciones respiratorias.
El té de eucalipto aporta varios beneficios para la salud.
- Alivio de la tos húmeda: comúnmente provocada por infecciones respiratorias como la sinusitis o la bronquitis, puede beneficiarse enormemente del consumo de té de eucalipto. El té actúa como un desinfectante natural para las vías respiratorias, por lo que ayuda a reducir la inflamación y combatir los agentes patógenos responsables de la tos.
- Propiedades antiinflamatorias: los aceites volátiles presentes en el eucalipto, como el cineol, poseen propiedades antiinflamatorias. Estos compuestos ayudan a reducir la hinchazón en la garganta y las vías respiratorias.
- Mejora la respiración: el eucalipto es conocido por su capacidad para mejorar la respiración al abrir las vías respiratorias obstruidas. Este té puede ayudar a desbloquear las fosas nasales y aliviar la congestión nasal.
Cómo preparar esta infusión
Ingredientes:
1 cucharada de hojas de eucalipto secas (puede encontrarlas en tiendas naturistas o farmacias).
150 ml de agua.
Receta:
1. Hervir el agua en una olla.
2. Retirar del fuego y añadir las hojas de eucalipto.
3. Cubrir la olla y dejá reposar durante 5 minutos para que las hojas liberen sus aceites esenciales.
4. Colar el té y consumirlo. Podés beber una taza de té 2 a 3 veces al día para obtener mejores resultados.
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