El 10% de los argentinos sufre diabetes o hiperglucemia

El Ministerio de Salud alertó ayer sobre el crecimiento de los casos de diabetes en el país e insistió en la adopción de estilos de vida saludables como forma de prevención y control, con motivo del día mundial de la enfermedad, que se conmemora cada 14 de noviembre, informa Télam.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que el número de personas que padecen diabetes en el mundo se duplicará hacia 2030, pasando de 171 millones a aproximadamente 366 millones si no se aúnan esfuerzos para prevenirla y controlarla.

Según datos de la Tercera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) realizada en 2013, en Argentina cuatro de cada 10 adultos tienen sobrepeso y dos de cada 10, obesidad; el 54,7% realiza poca actividad física y una de cada 10 personas sufre diabetes o glucemia elevada.

“Las claves para prevenir o retrasar la aparición son mantener un peso adecuado, es decir, evitar el sobrepeso y la obesidad, tener una alimentación completa y saludable (que incluya al menos medio plato de verduras en el almuerzo y en la cena, frutas y excluya los productos con alto contenido de azúcares, grasa y sal, además de elegir el agua como bebida habitual), realizar al menos 30 minutos de actividad física todos los días y no fumar”, precisó el ministerio.