La luz del sol inspira y da un mensaje esperanzador

Con una reflexión poética, Elisa (51), arquitecta, sostiene que cuando despierta, "el solo hecho de percibir la claridad del día a través de la ventana ya es esperanzador. Por más depresivo que uno pueda llegar a estar, la luz siempre inspira. El color propio de cada día es el de un nuevo comienzo. Y por más malo que haya sido el sueño o, por sobresaltado que uno se despierte, hay que ganar confianza e incorporarse". Luego indicó: " hay que focalizar los cinco sentidos hacia el sol, aunque no lo veamos, porque, como dice la canción, siempre está. Viene bien tomar en serio el profundo valor simbólico de esa consigna tan simple". 
Según Elisa, "desde tiempos remotos los hombres le dieron mucha importancia al comienzo del día, a través de rituales que la modernidad ha hecho que nos olvidemos porque estamos apuradísimos hasta cuando dormimos. Va siendo hora de que, además de comer sano, nos movamos más y durmamos bien. También de que recuperemos momentos de reflexión, sobre todo en el momento esencial del despertar. Son sólo unos minutos que nos ayudarán a plantarnos en actitud positiva para el resto del día. Para ello, al levantarnos, nada mejor que pararnos mirando al este y decir una plegaria elegida, o pensar en el sol naciente para agradecer la llegada del nuevo día".