Existen varias opciones para tratar situaciones conflictivas

Quien busque ayuda psicológica puede verse desorientado frente al amplio campo de que hoy dispone. "Hubo un primer tiempo en el que el psicoanálisis fue una alternativa, pero luego fueron desarrollándose muchísimas otras opciones: la psicoterapia sistémica, el psicodrama, los desarrollos grupales, psicoanalíticos o no psicoanalíticos; después vino la gestalt, las terapias familiares de base sistémica y la última incorporación fue la del cognitivismo, según explicaron a SALUD el psiquiatra Angel Uslenghi, profesor adjunto de la cátedra de Salud Mental II de la Facultad de Medicina de la UNT, y Eduardo Nicemboin, presidente del IV Congreso Mundial de Psicoterapia, que se realizó en Buenos Aires con más de 5.000 profesionales de todo el mundo.
¿Cuándo es bueno consultar a un psicoterapeuta? Parece una pregunta demasiado elemental, pero las respuestas coincidentes de Uslenghi y de Héctor Fernández Alvarez, Premio Internacional Sigmund Freud para la Psicoterapia de la Ciudad de Viena, demuestra que no lo es tanto. Las personas, según indicaron, consultan por dos razones: algunas necesitan reducir o eliminar algún padecimiento, como las depresiones, las reacciones de angustia o de ansiedad; otras, piensan que consultar con un psicoterapeuta los ayudaría a vivir mejor. En ambos casos, deciden consultar cuando han descartado que ellos mismos puedan cambiar esa situación. Por eso, muchos dicen que no van a un psicoterapeuta porque nadie conoce mejor que ellos sus problemas. "Es cierto que todos tenemos una capacidad importante de mecanismos de autoayuda. Pero todo tiene su límite. Es lo mismo que con el médico, algunos consultan a tiempo y otros lo dejan pasar", advirtió el docente de la UNT."Hoy en día -prosigue Fernández Alvarez- no sólo aquí sino también en otras en otras partes del mundo no hay caminos claros para que la gente sepa dónde buscar un psicoterapeuta. Los organismos gerenciadores de las prestaciones en salud mental hacen difusión. Pero en este punto, que toca en alguna medida al área de prevención, estamos muy atrasados. No hay una política bien desarrollada acerca de cómo favorecer mecanismos de comunicación entre la oferta y la demanda en psicoterapia."
Un tema en pleno debate es cómo determinar criterios de acreditación y regulación para la práctica psicoterapéutica. Desde ya, quien se dedica a la psicoterapia debe tener un título habilitante. Pero entre eso y poder dar cuenta de que lo que hace un psicoterapeuta es efectivo, hay un abismo. Según Uslenghi, es muy probable que este panorama se aclare en las distintas organizaciones a nivel nacional, regional e internacional, de modo de crear métodos de difusión para que la gente sepa dónde y a quién consultar.
Regina Szprachman de Hubschner, doctora en Psicología Clínica y directora del Centro de Terapias Breves, en Buenos Aires, trabaja en base a resultados dentro su orientación, la terapia sistémica. "En el ámbito de la investigación -explica- generé un inventario que permite a cada consultante responderlo al inicio, durante y al finalizar el tratamiento. Allí queda escrito todo su movimiento. Esto permite hablar de resultados. El consultante puede hacer su autoevaluación y, junto con el terapeuta, comparar su perfil en la evolución del tratamiento respecto de la solución de su problema".
Según los especialistas, la terapia sistémica trabaja con los problemas de la vida diaria del consultante y puede dar respuesta a cualquier problemática de la gente que viene a resolver una situación.